ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ଡାଇବେଟିଜ, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ସନ୍ତୁଳନରେ ରଖିଥାଏ ରସୁଣ ଲୁଣ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କିପରି କରିବେ
କୌଣସି ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ମସଲାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଥାଏ। ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ମିଳୁଥିବା ମସଲା ଲୁଣ, ଧନିଆ ପାଉଡର, ଲଙ୍କା, ଗୋଲମରିଚ ଇତ୍ୟାଦି ଆମ…
Read More » -
ଶରୀରରେ ୟୁରିକ ଏସିଡ ବଢ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ ଆର୍ଥରାଇଟିସ୍, ଏହି ୩ଟି ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ଏମିତି କରନ୍ତୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ
ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସମୟ ସହିତ ବଢ଼ି ବଢ଼ିଚାଲିଥାଏ। ଶରୀରରେ ଏହି ଏସିଡ୍ ବଢ଼ିବା କାରଣରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଆର୍ଥରାଇଟିସ୍ ସସମ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଆର୍ଥରାଇଟିସ୍ କାରଣରୁ ଶରୀର ଫୁଲି ଯାଇଥାଏ,…
Read More » -
ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରେ ରସୁଣ, ଉଷୁମ ପାଣିରେ ରସୁଣ କୋଲା ପକାଇ ପିଅନ୍ତୁ, ଦେଖନ୍ତୁ ଚତ୍ମକାରିତା
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ରସୁଣ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମୁଖରେ ଅଲଗା ପ୍ରକାର ଏକ ଗନ୍ଧ ଆସିଥାଏ। ତେଣୁ ଲୋକେ ଏହାକୁ କଞ୍ଚା…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କ ରୁକ୍ଷ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସାଙ୍ଗ ଆଗରେ ଲାଜ ଲାଗୁଛି କି? ଚିନ୍ତା ନ କରି ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୩ଟି ଜିନିଷ
ଧୀରେ ଧୀରେ ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। କିନ୍ତୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ, ଋତୁ ଯାହାବି ହେଉ, ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ। କାରଣ, ସବୁ…
Read More » -
ହୃଦରୋଗୀ ଏହି ତିନିଟି ଖାଦ୍ୟରୁ ନିଶ୍ଚିତ ରୂପେ ଦୁରେଇ ରୁହନ୍ତୁ
ଆଗକୁ ଶୀତ ଋତୁ ଆସିବାକୁ ଯାଉଛି । ଏହି ଋତୁରେ ସାଧାରଣତ ଅତି ଶୀଘ୍ର ଶରୀରରେ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଏହି ଦିନ…
Read More » -
ଜଣ୍ଡିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ମହୌଷଧୀ ଅଶ୍ୱତ୍ଥ ପତ୍ର, ଏହାଛଡା ପାକସ୍ଥଳୀ ଜନିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଦୂର କରେ
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଅନୁଯାୟୀ ସବୁ ଗଛରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି। ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଲିଭର ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରଖେ ବୋଲି ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଉଲ୍ଲେଖ ରହିଛି। ଏହି ସବୁ…
Read More » -
ଅଧିକ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫ୍ରିଜରେ ମାଛ ରଖି ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ ଯିବାକୁ ପଡିପାରେ ଡାକ୍ତରଖାନା
ମାଛ ଖାଇବାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ। ମାଛ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଉପଯୋଗୀ। ନଦୀ କିମ୍ବା ପୋଖରୀ ମାଛ ଧରି ଆଣି ଖାଇବା…
Read More » -
ଆର୍ଥ୍ରାଇଟ୍, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ଭଳି ସମସ୍ୟା ରହିଛି କି ? ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ରସ, ପାଆନ୍ତୁ ମୁକ୍ତି
ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ରୋଗ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଛି। ଯେପରି କ୍ରମେ କ୍ରମେ ଏ ରୋଗ ବଢ଼ିଚାଲେ, ମଣିଷ ପକ୍ଷେ ଚାଲିବା ବୁଲିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ଗଣ୍ଠି…
Read More » -
ସପ୍ତାହ ଯାକ ନିଜକୁ ଫୂର୍ତ୍ତି ରଖିବା ପାଇଁ ଛୁଟି ଦିନରେ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ
କର୍ମ ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନରେ କାହା କାହାକୁ ସପ୍ତାହକୁ ୨ ଦିନ ଛୁଟି ମିଳୁଥିବା ବେଳେ କାହାକୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିନ ହିଁ ମିଳିଥାଏ । ଏହି ଛୁଟି…
Read More » -
ମଧୁମେହରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ଏହି ୩ଟି ଯୋଗାସନ, ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ରହିବ ବ୍ଲଡ୍ ସୁଗାର
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ। ଯେତେ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଯଦି ଯୋଗ ପ୍ରାଣାୟାମ କରୁନାହାନ୍ତି ତେବେ ରୋଗରୁ…
Read More »