ଜ୍ୟୋତିଷ
-
ଅଢେଇ ବର୍ଷ ପରେ ଶନି ବଦଳାଇବେ ନିଜର ରାଶି, କୁଦୃଷ୍ଟିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ମନ୍ଦିରରେ ପୂଜା
୧୪ଡିସେମ୍ବର କ୍ରୁଷ୍ଣ ପକ୍ଷ ଶନିବାର ଅଟେ । ଧାର୍ମିକ ମାନ୍ଯତା ଅନୁସାରେ ଏହି ଦିନ ଶନି ପୂଜାର ବିଶେଷ ମହତ୍ୱ ରହିଛି । ଏହି ଦିନ ଯେକୌଣସି…
Read More » -
ଘରକୁ ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟ ଆଣିଦିଏ ଏହିସବୁ ଛୋଟ କଥା, କେବେ ବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଅଣଦେଖା
ମଣିଷ ଜୀବନରେ କେତେବେଳେ କେଉଁ ଅସୁବିଧା ଆସିଯାଏ ତାହା କେହି ବି କହିପାରିବେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କେବେ କେବେ ଆପଣ ନିଜ ଅସୁବିଧାର କାରଣ ପାଲଟିଥାନ୍ତି। ବାସ୍ତୁ…
Read More » -
କଣ ଆପଣ ବି ଶୀଘ୍ର ଥକି ପଡୁଛନ୍ତି କି ? ଅଳ୍ପ କିଛି କାମ କଲେ ହାଲିଆ ହେଇ ଯାଉଛନ୍ତି କି ? ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁ ସମୟରେ ଭୋକ ମଧ୍ୟ ଲାଗୁନାହିଁ ଓ କମ ସମୟ ଭିତରେ ହାଲିଆ ଲଗୁଛି | କଣ ଏହା ପଛର ପ୍ରକୃତ କାରଣ କଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ? ଏହା ପଛର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଷ୍ଟାମିନା କମିବା । ଏହି ଷ୍ଟାମିନାର ପରିମାଣ ଶରୀରରେ କମ ହେଲେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଥକ୍କା ଲାଗିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ହୁଏତ ଏହି ଷ୍ଟାମିନା ମାନେ କଣ ଆପଣ ଜାଣି ନ ଥିବେ । ଏହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ତରୀଣ ଶକ୍ତି । ଯାହାକି ମନୁଷ୍ୟକୁ ବିଭିନ୍ନ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ । ଏହାର ଅଭାବ ହେଲେ ମଣିଷ ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପଡେ । ବହୁ ଲୋକ ଷ୍ଟାମିନା ମାନେ କେବଳ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ବୋଲି ଭାବୁଥିବା ବେଳେ ମାନସିକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିଥାଏ । ବିଭିନ୍ନ ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ମଣିଷ ଶରୀରର ଷ୍ଟାମିନା ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରିଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେମିତି ଜାଣିବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଷ୍ଟାମିନା କମ ଅଛି ବୋଲି: -ଶିଢ଼ି ଚଢିବା ସମୟରେ ହାଲିଆ ଲାଗିବା -ଅଳ୍ପ କିଛି ବାଟ ଚାଲିକି ଗଲେ ହାଲିଆ ଲାଗିବା -ଅଧିକ ସମୟ ଧରି କୌଣସି କାମ ଲଗାତାର କରି ନ ପାରିବା -ଶରୀରରୁ ଅଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା -ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ଓ ଶୀଘ୍ର ନିଦ ଆସିବା -ସମୟ ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା -ହାତ ପାଦରେ ଦରଜ ଅନୁଭବ କରିବା -ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ କେଉଁ ବିଶେଷ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରେ ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ମାନ ଦେଖାଯାଇଥାଏ । stamina ଏହା ସହ ପଢନ୍ତୁ: ଘରକୁ ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟ ଆଣିଦିଏ ଏହିସବୁ ଛୋଟ କଥା, କେବେ ବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଅଣଦେଖା ୧. କମ ଶୋଇବା: ଦିନ କୁ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ଅତି କମରେ ୭ ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ସୋଇନଥାନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରର ଷ୍ଟାମିନା ସମୟ କ୍ରମେ କମିଯାଇଥାଏ । ୨. କମ ପାଣି ପିଇବା: ଗୋଟେ ଦିନରେ ଆବଶ୍ୟକ ମୁତାବକ ପାଣି ନ ପିଇଲେ ମଧ୍ୟ ଶରୀରର ଷ୍ଟାମିନା କମିଯାଇଥାଏ । କାରଣ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଭଲରେ ହଜମ ହୋଇପାରିନ ଥାଏ । ୩.କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ କମିବା: କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ ମଧ୍ୟ ଶରୀର ଷ୍ଟାମିନା ବୃଦ୍ଧିରେ ବିଶେଷ ଭୂମିକା ନିଭେଇ ଥାଏ । ତେଣୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ସବୁବେଳେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ୪.ଶରୀରରେ ଯଦି ଆଇରନ, ପ୍ରୋଟିନ ପରି ଜରୁରୀ ତତ୍ତ୍ୱ ଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଶରୀର ଷ୍ଟାମିନା ବୃଦ୍ଧିରେ ବିଶେଷ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ଆମ୍ଭେମାନେ ଘର ସଜାଇବା ପାଇଁ ବେଳେ ବେଳେ କାନ୍ଥରେ ଫଟୋ ଲଗାଇଥାଉ। ଯାହା ଘରକୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଲୁକ୍ ଦେଇଥାଏ। ଅନେକ ଫଟୋ ଏପରି ରହିଥାଏ ଯେ ଯାହା…
Read More » -
ଧନର ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କୁ ପ୍ରସନ୍ନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଘରର ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି ୪ଟି ଜିନିଷ
ସବୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଚାହାନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କ ଉପରେ ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କର କୃପା ସବୁବେଳେ ରହିଥାଉ ଏବଂ କେବେବି ଧନର ଅଭାବ ନ ରହୁ। ମାତାଙ୍କୁ ପ୍ରସନ୍ନ କରିବା…
Read More » -
କେବେ ବି ଭୋଜନ ଥାଳିରେ ଏକ ସାଥୀରେ ପରସନ୍ତୁ ନାହିଁ ୩ଟି ରୁଟି, ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ
ଆପଣ ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖିଥିବେ, ଭୋଜନ ଥାଳିରେ କେବେ ବି ଏକସାଥୀରେ ପରସା ଯାଇ ନ ଥାଏ ୩ଟି ରୁଟି। ଏହାର କାରଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି?…
Read More » -
ଏହି ରାଶିର ଝିଅମାନେ ନିଜ ବୟଫ୍ରେଣ୍ଡଙ୍କ ଉପରେ ରଖିଥାନ୍ତି କଡ଼ା ନଜର, ଆଉ କାହାକୁ ଅନାଇବାକୁ ବି ଦିଅନ୍ତିନି ସୁଯୋଗ
ଆଜିକାଲି ଝିଅମାନେ ଆଉ ଘରକୋଣରେ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁନାହାନ୍ତି। ବର୍ତ୍ତମାନର ମହିଳା ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ ହେବା ସହ ବୁଦ୍ଧିମତୀ ମଧ୍ୟ ହୋଇଗଲେଣି। ସେମାନେ ଏବେ ନିଜ ପାଇଁ କ’ଣ…
Read More » -
ଅମାବାସ୍ୟାରେ ଆପଣ ଯାହା ମାଗିବେ ସବୁ ହେବ ପୂର୍ଣ୍ଣ, କେବଳ କରିବାକୁ ହେବ ସହଜ ଉପାୟ
ସବୁ ମାସରେ ଦୁଇଟି ପକ୍ଷ ଥାଏ, ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ପୂର୍ଣ୍ଣିମା ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଅମାବାସ୍ୟା। ଏହି ଦୁଇ ଦିନର ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ବହୁତ ବଡ ମହତ୍ତ୍ୱ…
Read More » -
ସ୍ୱପ୍ନରେ ବଜରଙ୍ଗବଲୀଙ୍କୁ ଦେଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ
ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଭଗବାନ କୃଷ୍ଣଙ୍କୁ ପ୍ରାପ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି। ଏଭଳି ଏକ ଉପାୟ ରହିଛି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଭଗବାନ ବଜରଙ୍ଗବଲୀ ସ୍ୱପ୍ନରେ ଆସି…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖେ ବି ରହୁଛି କି ନକରାତ୍ମକ ଉର୍ଜା, ଏଭଳି ଭାବେ କରନ୍ତୁ ପ୍ରତିକାର
ବିନା କାରଣରେ ଆପଣଙ୍କର କାହା ସହ ଝଗଡ଼ା ହେଉଛି ବା ମନ ଖରାପ ରହୁଛି। କୌଣସି କାମରେ ମନ ଲାଗୁନି କିମ୍ବା ବିନା କାରଣରେ ଚିଡ଼ଚିଡା ଲାଗୁଥିଲେ…
Read More » -
ବାରମ୍ବାର ବାହାଘର ଭାଙ୍ଗୁଥିଲେ ଏହି ବାସ୍ତୁ ଟିପ୍ସ ପାଳନ କରନ୍ତୁ ଓ ମାସେ ଭିତରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଫାଇଦା
ସବୁ ଝିଅଙ୍କ ସ୍ୱପ୍ନ ରହିଥାଏ ଯେ ତାଙ୍କୁ ନିଜ ମନ ପସନ୍ଦର ପାର୍ଟନର ମିଳୁ। ଯିଏ ତାଙ୍କ ମନ ବୁଝିପାରୁଥିବ, ମୁହଁ ଖୋଲି କହିବା ପୂର୍ବରୁ ସମସ୍ତ…
Read More »