ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
କ’ଣ ଓଜନ କମ ହେବାପାଇଁ ସତରେ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ ‘ସ୍ଲିମିଂ ବେଲ୍ଟ’
ଓଜନ କ ମାଇବାରେ ଏବଂ ପତଳା ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଲିମିଂ ବେଲ୍ଟ ଅର୍ଥାତ କମ୍ପ୍ରେସନ ବେଲ୍ଟର ଚାହିଦା ଖୁବ୍ ସେଦଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଏହି…
Read More » -
ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି? କ୍ଷୀରରେ ମିଶାଇ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଜିନିଷ
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହ ଜଡିତ କୌଣସି ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ବି ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏଭଳି ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଯାହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆଦୌ ଖାଆନ୍ତୁନି ଆଳୁ ଚିପ୍ସ, ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ଉପରେ ପଡ଼ିପାରେ କୁପ୍ରଭାବ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପ୍ରାୟତଃ ମହିଳାମାନେ ଅନେକ କିଛି ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରିଥା’ନ୍ତି। ବେଳେବେଳେ ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାମାନେ ଗୁଡ଼େ ଏଣୁ ତେଣୁ ତୈଳାକ୍ତ ତଥା ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ମଧ୍ୟ…
Read More » -
ଦିନକୁ ଗୋଟେ ଚାମଚ ଖାଆନ୍ତୁ ଅଳସୀ(flaxseeds) , କରନ୍ତୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ। ଏପରି ସମସ୍ୟା ହେଲେ ଧମନୀରେ ରକ୍ତର ଚାପ ବଢିଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି…
Read More » -
ଡେଲିଭରି ପରେ ମା’ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କରନ୍ତୁନି ଅଣଦେଖା, ଏହି ୪ଟି ବିଷୟ ପ୍ରତି ନିଶ୍ଚୟ ଦିଅନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ମା’ ହେବା ସୌଭାଗ୍ୟର କଥା। ମା’ ହେବା ପରେ ଜୀବନରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣତା ଆସେ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ମା’ ହେବା ପରେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ…
Read More » -
ପିରିୟଡସ୍ ରୋକିବାକୁ ଖାଉଛନ୍ତି କି ମେଡିସିନ୍, ତାହାଲେ ଏହି ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ
ଅନେକ ମହିଳାମାନେ କୌଣସି ଜରୁରୀ ମିଟିଙ୍ଗ କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ଚକ୍କରରେ ପିରିୟଡସ୍କୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ଭଳି ଔଷଧ ଖାଇଥାନ୍ତି। ବର୍ଷରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଏହି ଔଷଧ…
Read More » -
ଡାଇବେଟିସ ସହ ଜଡିତ ୪ଟି ବଡ ମିଛ, କଣ କଣ ଜାଣନ୍ତୁ
ଡାଇବେଟିସ ଏମିତି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଛୋଟରୁ ବଡ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ନିଜ ବଶବର୍ତ୍ତୀ କରୁଛି । ଅନିୟମିତ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟ ପେୟ କାରଣରୁ ହିଁ…
Read More » -
ଅଲିଭ ପତ୍ର ଦେବ ମଧୁମେହରୁ ମୁକ୍ତି, ଏପରି କରନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର
ଅଲିଭ ତେଲର ଉପକାରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଜାଣିଥିବେ। କେବଳ ଏହାର ତେଲ ନୁହେଁ ଅଲିଭ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିଥାଏ। ଆଜିକାଲି…
Read More » -
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଉପକାରୀ ପାଳଙ୍ଗ ଜୁସ୍, ଦୂର କରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗକୁ ଆପଣମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଖାଇଥିବେ। ଏଥିରେ ମିନେରାଲ୍ସ, ଭିଟାମିନ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କେତେକ ନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ ଭରପୂର ଭାବେ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି,…
Read More » -
ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବଜନିତ ଅନିୟମିତତାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି କି ? ଏହି ସହଜ ଉପାୟରେ ଦୂର କରନ୍ତୁ ସମସ୍ୟା
ମହିଳାମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହେଉଛି ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ। ମହିଳାମାନଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତତା ଦେଖାଦେବା ସାଧାରଣ କଥା। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲିର ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ…
Read More »