ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରି ସହଜରେ ଘରେ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ସ୍କିନ୍ ଟୋନର, ଚମକିବ ତ୍ୱଚା
ବର୍ତ୍ତମାନର ଖରାପ ଲାଇଫ୍ଷ୍ଟାଇଲ, ଧୂଳି, ଧୂଆଁ, ପ୍ରଦୂଷଣ ଆଦି ଯୋଗୁ ତ୍ୱଚା ଖରାପ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଏଣୁ ମହିଳାମାନେ ତ୍ୱଚାର ଚମକ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ବଜାର…
Read More » -
କୁଣ୍ଡାଇବା ବେଳେ ମେଞ୍ଚାଏଁ ଲେଖାଏଁ ଚୁଟି ଝଡ଼ୁଛି କି! ଜାଣନ୍ତୁ, ଦିନକୁ କେତେ ଚୁଟି ଝଡ଼ିବା ନର୍ମାଲ କଥା
ସମସ୍ତେ ଚାହାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ଚୁଟି ଲମ୍ବା, ମୋଟା ଓ ଗହଳିଆ ହେଉ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନର ଖରାପ ଲାଇଫ୍ଷ୍ଟାଇଲ୍, ଖାଦ୍ୟପେୟ, ଚିନ୍ତା ଓ ଶରୀରରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ…
Read More » -
ରାତିର ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଦୂର କରିବାକୁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ, ତୁରନ୍ତ ଲାଗିବ ଫ୍ରେସ୍
ଖୁସି ହେଉ କି ଦୁଃଖ କିମ୍ବା କୌଣସି ପାର୍ଟିକୁ ଗଲେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମଦ ପିଇ ଦେଇଥାନ୍ତି। ଫଳରେ ପର ଦିନ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାର…
Read More » -
ଶରୀରକୁ ଫ୍ଲେକ୍ସିବୁଲ କରିବା ପାଇଁ ଚାଁହୁଛନ୍ତି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ କିଛି ଖାସ ଟିପ୍ସ
ଫ୍ଲେକ୍ସିବିଲିଟି ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖେ । ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସବୁବେଳେ ଫୁର୍ତ୍ତି କରିବା ସହିତ ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ବି ଚାଁହୁଛନ୍ତି…
Read More » -
ପ୍ରତିଦିନ ଖାଲିପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ଚା’, ମୋଟାପଣରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମୋଟାପଣ ଯୋଗୁଁ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାନ୍ତି। ଏହି ମୋଟାପଣ ଯୋଗୁଁ ପେଟ ବଢିଥାଏ। ଯାହା ଯୋଗୁଁ ଶରୀରର ବହୁତ ଖରାପ ଦେଖାଯାଏ। ମୋଟାପଣ କମାଇବା ପାଇଁ…
Read More » -
ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୪ଟି ଜିନିଷ
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜର ଓଜନକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ରହିଛନ୍ତି। ଏହାକୁ କିପରି କମ୍ କରିବେ, ତାହାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ ଆପଣାଉଛନ୍ତି। ବଢୁଥିବା…
Read More » -
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳା ହୋଇପାରନ୍ତି ହାର୍ଣ୍ଣିୟାର ଶିକାର, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ରଖିବେ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। କରଣ ଏହି ସମୟରେ ସେମାନେ ନିଜ ବ୍ୟତୀତ ନିଜ ଗର୍ଭରେ…
Read More » -
ସାବଧାନ ! ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ନଷ୍ଟ କରି ଦେଇପାରେ କରୋନା ଭାଇରସ
ଭାଇରସକୁ ନେଇ ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁଦ୍ଧା ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଲାଣି । କିଛି ଦିନ ତଳେ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ପରିବାର କଲ୍ୟାଣ ମନ୍ତ୍ରାଳୟ ଦ୍ୱାରା ଜାରି…
Read More » -
ନିୟମିତ ତେନ୍ତୁଳି ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ଦୂର ହେବ ମୋଟାପଣ ସହ ଏସବୁ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ
ତେନ୍ତୁଳି ନାଁ ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ପାଟିରେ ପାଣି ଆସିଯାଏ। ପିଲାବେଳେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ତେନ୍ତୁଳି ଖାଇଥିବେ। କିନ୍ତୁ ସେତେବେଳେ ଏହାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ କେହି ଜାଣିନଥିଲେ। ଜାଣି…
Read More » -
ଡାଇବେଟିଜ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ଏହି ତିନିଟି ଆସନ, ଯାହା କରିବ ସୁଗାର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଡାଇବେଟିଜ, ରକ୍ତଚାପ ଇତ୍ୟାଦି ସାଧାରଣ ରୋଗ ହୋଇଗଲାଣି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ରୋଗ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଶରୀରରେ ସୁଗାର ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ନ…
Read More »