ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
କ’ଣ ଏହି ହାଇପରଟେନଶନ, କିଭଳି ଖାଦ୍ୟରେ କରିବେ ଏହାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା
ଯଦି ଆପଣ ହାଇପରଟେନଶନ ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କ’ଣ, ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତା’ହେଲେ ଏଠି ଆମେ କହିରଖୁଛୁ, ହାଇପରଟେନଶନ ସେତେବେଳେ ବିକଶିତ ହୋଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ଧମନୀରେ…
Read More » -
ହୃଦଘାତ ଜନିତ ରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ ମନସୁନ୍, ରୁହନ୍ତୁ ସାବଧାନ
ବର୍ତ୍ତମାନ ମୌସୁମୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁ ରାଜଧାନୀରେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସଚେତନ ରହିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଉପଦେଶ ଦେଇଛନ୍ତି। ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବର୍ଷ ଦିଲ୍ଲୀରେ ମନସୁନ୍ ସମୟରେ…
Read More » -
ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ‘ଚେରି’, ଦେଇଥାଏ ଅନେକ ଫାଇଦା
ଚେରି ଏକ ଏମିତି ଫଳ ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ହେଇଥିବାରୁ ଏହା ଖାଇଲେ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ ବଲି…
Read More » -
ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ବର ହୋଇଛି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ବାରା କମାଇ ପାରିବେ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା
ଯେବେ ମାନବ ଶରୀରରେ ସଂକ୍ରମଣ କ୍ଷମତା ଦୁର୍ବଳ ହେବାରେ ଲାଗିଥାଏ ସେତେବେଳେ ତାହା ଜ୍ବରରେ ପରିଣତ ହୋଇଥାଏ କିମ୍ବା ଜ୍ବର ଜନିତ ଜୀବାଣୁ ସ୍ପର୍ଶରେ ଚାଲିଆସିଥାଏ ।…
Read More » -
ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ସ୍ତର କମ କରିଥାଏ ଏହି ୫ଟି ଫଳ
ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ସଂଯୋଗ ଛାତି ସହ ରହିଥାଏ। ଯଦି ଥରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହୋଇଯାଇଥାଏ, ତେବେ ଖାଇବା ସମୟରେ ସାବଧାନ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ…
Read More » -
ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ରତ୍ୟାରୋପଣ ପୂର୍ବରୁ ଏ ସବୁ ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
ଚାଲିବା ହେଉ କି ଦୌଡ଼ିବା, ସିଡି ଚଢ଼ିବା ହେଉ କି ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା, ଏ ସବୁ କାମ ଆମେ ଗୋଡ଼ ଦ୍ବାରା ହିଁ କରିଥାଉ। ଆଉ ଏହି…
Read More » -
କକର୍ଟ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଡାଇବେଟିସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତ ରୋଗ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ବିନ୍ସ,
ଉତ୍ତମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସବୁଜ ପନିପରିବା ବହୁତ ଉପକାରୀ ଅଟେ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗ ସହ ଲଢିବାକୁ ଶକ୍ତି ଦେଇଥାଏ। ସବୁଜ ପରିବାରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର…
Read More » -
ମାଛ କଣ୍ଟା ତଣ୍ଟିରେ ରହିଯାଇଛି କି ? ତେବେ ନଡରି ତୁରନ୍ତ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ
ଏପରି ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ମାଛ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଦେଖିଥିବେ ବେଳେବେଳେ ମାଛ ଖାଉଥିବେ ବେଳେ ତଣ୍ଟିରେ କଣ୍ଟା ଲାଖିଯାଇଥାଏ। ଯଦି…
Read More » -
ବାଦାମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ, ହେଲେ କେଉଁ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କ୍ଷତିକାରକ ଜାଣନ୍ତୁ
ଆପଣ ବାଦାମ ଖାଇବାର ଅନେକ ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି। ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ବାଦାମ ଖାଇବାକୁ କୁହାଯାଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ…
Read More » -
ଡାଏଟରେ ସାମିଲ୍ କରନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ, ସପ୍ତାହକ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖନ୍ତୁ କେମିତି କମୁଛି ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ
ଓଜନ ବଢାଇବା ବହୁତ ସହଜ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ କମାଇବା ତାଠାରୁ ବହୁତ ଗୁଣରେ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆପଣ ଚାହିଁବେ ଯଦି ଏହାକୁ…
Read More »