କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ମିଳିଥାଏ ଏତେ ଫାଇଦା କି ଆପଣ ଭାବି ବି ନଥିବେ, କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚୟ ପଢନ୍ତୁ –
ବନ୍ଧୁଗଣ ଏହି ଦୁନିଆରେ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅଳ୍ପ ରାଗ ଜିନିଷ ଖାଇବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ହେଲେ ଅଧିକ ରାଗ ବା ଲଙ୍କାର ସେବନ କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ । ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନରେ ପେଟ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ । ହେଲେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ସବୁଜ ଲଙ୍କାର କିଛି ଫାଇଦା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଯେଉଁ ମାନେ ସବୁଜ ଲଙ୍କାର ସେବନ କରିବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଜାଣିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସବୁଜ ଲଙ୍କାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ।
ବହୁତ ଲୋକ ଲଙ୍କା ଓ ମସଲା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ଇଛା କରିଥାନ୍ତି । କେତେ ଜଣଙ୍କ ମତରେ ତେଲ ଓ ମସଲା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ । ହେଲେ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ମସଲାକୁ ଏକ ଔଷଧ କୁହାଯାଇଛି । ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ଥିବା ମସଲାକୁ ଯଦି ଏକ ସୀମିତ ରୂପରେ ଓ ଠିକ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତା ହେଲେ ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ରୋଗକୁ ଦୂର କରିପାରିବ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନେ ବୋଧେ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ଜାଣି ନଥିବେ । ଆପଣ ମାନେ ସବୁ ଦିନ ସଖାଳେ ଗୋଟିଏ ଲଙ୍କାର ସେବନ କରନ୍ତୁ । ହେଲେ ଧ୍ୟାନ ରଖିବେ ଏହି ଲଙ୍କାକୁ ଆପଣ ଯେପରି ଖାଲି ପେଟରେ ସେବନ କରିବେ । ଖାଲି ପେଟରେ ସେବନ କରିବା ପରେ ଆପଣ କୌଣସି ମିଠା ଖାଦ୍ୟର ସେବନ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ । ସବୁ ଦିନ ସକାଳେ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କାର ସେବନରେ ଆମ ଶରୀରକୁ ବହୁତ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ ।
କଞ୍ଚା ଲଙ୍କାରେ ଭିଟାମିନ A, ଭିଟାମିନ B6, ଭିଟାମିନ C, ଭିଟାମିନ E, ଆଇରନ, ପୋଟାସିୟମ ଓ କପର ଆଦି ତତ୍ଵ ରହିଥାଏ । ଏହି ସମସ୍ତ ତତ୍ଵ ଆମ କେଶ, ଆଖି, ଚର୍ମ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଯେଉଁ ମାନଙ୍କର ଆଖିର ଦ୍ରୁଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ ଓ ସେମାନେ ଯଦି ଠିକ ଭାବରେ କୌଣସି ଅକ୍ଷରକୁ ଜାଣି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କୁ ସବୁ ଦିନ ସକାଳେ ଗୋଟିଏ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କାର ସେବନ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ।
ଏହା ସହିତ ଯେଉଁ ମାନଙ୍କ ଚେହେରାରେ ଅଧିକ ବ୍ରଣ, କଳା ଦାଗ ଓ କିଛି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଛି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କାର ସେବନ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଆଜିର ସମୟରେ ବହୁତ କମ ବୟସରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ କେଶ ଝଡିବାରେ ଲାଗୁଛି, ଆପଣଙ୍କ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କାର ସେବନରେ ଦୂର କରିହେବ ।
