Causes Of Heart Disease: ୨୦୨୧ରେ ବିଶ୍ବରେ ହୃଦଘାତ ହେତୁ ପ୍ରାୟ ୨୦.୫ ନିୟୁତ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟିଥିଲା। ଯାହା ପରେ ହୃଦରୋଗ ମୃତ୍ୟୁର ତୃତୀୟ ବଡ଼ କାରଣ ପାଲଟିଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ହୃଦରୋଗକୁ ଅସୁରକ୍ଷିତ କରିବାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଲା ଲିଙ୍ଗ, ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ, ମେଦବହୁଳତା, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଧୂମପାନ, ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ। କିନ୍ତୁ ନିକଟରେ ଏକ ଭିଟାମିନ୍ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଛି ଯାହାର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।
ଏକ ନୂଆ ଅଧ୍ୟୟନ ସହିତ ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ବିପଦ କାରଣଗୁଡିକ ଚିହ୍ନଟ କରିଛନ୍ତି। ଏଥିରେ ଶରୀରରେ ନିଏସିନ୍ ଭିଟାମିନ୍ B3ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ହୃଦୟକୁ ରୋଗରେ ଅସୁରକ୍ଷିତ କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ ବୋଲି ଜଣାପଡ଼ିଛି।
ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା କିପରି ପ୍ରକାଶ ପାଇଲା
ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ, ୧୧୦୦ରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ପାଳନ କରାଯାଇଥିଲା। ଯେଉଁଥିରେ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଦୁଇଟି ଅଣୁ, 2PY ଏବଂ 4PY ଚିହ୍ନଟ କରିଥିଲେ। ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ ନିୟାସିନ୍ ଭାଙ୍ଗିବା ପରେ ଏହି ଦୁଇଟି ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ। ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ଗୋଷ୍ଠୀରେ 2PY ଏବଂ 4PY ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିଥିଲେ, ଏକ ଆମେରିକୀୟ ଏବଂ ଇଉରୋପୀୟ, ମୋଟ ୩୦୦୦ରୁ ଅଧିକ ଲୋକ। ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ କରିଛନ୍ତି ଯେ 2PY କିମ୍ବା 4PY ସ୍ତର ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଆଗାମୀ ତିନିବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦ୍ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ୧.୬-୨ ଗୁଣ ଅଧିକ।
ଭିଟାମିନ୍ ବି-୩ ଏବଂ ହୃଦୟର ଦୀର୍ଘ ସମ୍ପର୍କ
ହାଇପରଲିପାଇଡେମିଆର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନିୟାସିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କାରଣ ଏହା LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ HDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏପରିକି ଉଚ୍ଚ-ଡୋଜ୍ ନିୟାସିନ୍ (୧,୫୦୦–୨,୦୦୦ ମିଗ୍ରା / ଦିନ) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ପ୍ରଥମ ଔଷଧ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ।
ଭିଟାମିନ୍ ବି ୩ ବିଷାକ୍ତତାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ
ହାର୍ଭାର୍ଡଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଯଦି ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି ୩ର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, କମ୍ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା, ଥକ୍କାପଣ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ପେଟ ବ୍ୟଥା, ବାନ୍ତି, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଅସ୍ପଷ୍ଟ, ଯକୃତରେ ଫୁଲା ଦେଖାଯାଏ।
କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍ B3 ର ସ୍ତରକୁ ବଢ଼ାଏ?
ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସ ହେତୁ ଭିଟାମିନ୍ B3ର ସ୍ତର କଦାପି ବଢ଼େ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଶରୀରରେ ପରିମାଣ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
