ଘରର ବୟସ୍କ ଗୁରୁଜନ ଏବଂ ଋଷି ମୁନି ମାନେ ପ୍ରାୟତ ଆମକୁ କିଛି ସମାନ ଶିକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି କାରଣ ଆମ ଦେଶ ତଥା ସମାଜରେ ରୀତିନୀତିର ବିଶେଷ ମହତ୍ ରହିଛି । ଏହି ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ରୀତିନୀତି ଆମର ସ୍ୱାର୍ଥ ପାଇଁ ଏବଂ ଆମର ପ୍ରଗତି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କିଛି ଜିନିଷ ଯାହା ଆମକୁ ସକାଳେ ପ୍ରଥମେ କରିବାକୁ କୁହାଯାଏ । ଯେପରି, ପୃଥିବୀକୁ ପ୍ରଣାମ କରେ । ଏବେ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠୁଛି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏପରି କରିବାକୁ କାହିଁକି କୁହାଯାଏ? ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ଲାଭ ହେବ?
ଭୂମି କୁ ପ୍ରଣାମ :
ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମ କିମ୍ବା ସନାତନ ଧର୍ମରେ, ସକାଳୁ ଉଠି ପୃଥିବୀ ଉପରେ ପାଦ ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ ପୃଥିବୀକୁ ପ୍ରଣାମ କରିବା ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି କାରଣ ପୃଥିବୀ ଆମର ମାଆ । ପୃଥିବୀ ଆମ ଜୀବନ ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଜରୁରୀ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗାଏ । ପୃଥିବୀକୁ ପ୍ରଣାମ କରି ଆମର କୃତଜ୍ଞତା ଜଣାଇ ଆମେ ଆମର ଶୁଭଫଳ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବା କାରଣ ପୃଥିବୀରେ ମଧ୍ୟ ମାତା ଦେବୀଙ୍କର ସ୍ଥାନ ଅଛି ।
ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଣାମ କରିବାର ଉପାୟ :
ପାଦକୁ ଭୂମିରେ ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ବିଛଣାରେ ବସିଥିବା ସମୟରେ ନିଜ ହାତରେ ପୃଥିବୀକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରି ନମସ୍କାର କରିବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ନାକର ନୋଟ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଅଧିକ ଚାଲୁଛି । ସମାନ ପାର୍ଶ୍ୱର ପାଦକୁ ପ୍ରଥମେ ଭୂମିରେ ରଖନ୍ତୁ ।
ରାତିସାରା ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଘୁଞ୍ଚିଯାଏ । ସକାଳେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ହୋଇ ପୃଥିବୀକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି, ସମଗ୍ର ଶରୀର ନଇଁଯାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିର କଠିନତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ସୁଗମ କରିଥାଏ ।
ପ୍ରଭାତରେ ପୂର୍ବ ଦିଗରେ ଚାଲିବା ଉଚିତ । କାରଣ ଆପଣ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଭିଟାମିନ D ମିଳିଥାଏ ଯାହା କି ଆମ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ଏହା ତ ବୈଜ୍ଞାନିକ କୁହନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆମ ଶାସ୍ତ୍ର ରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଙ୍କୁ ମହାଗୁରୁ କୁହାଯାଏ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣ ଙ୍କ ପୁଅ ସାମ୍ବ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପୂଜା କରି କୁଷ୍ଠ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଥିଲେ ।
