ଏହି ୫ଟି ଲକ୍ଷଣରୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇ ଯାଆନ୍ତୁ ବିଗିଡ଼ିଯାଇଛି ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ; ଅଣଦେଖା କଲେ ହେବ କ୍ଷତି
ଯଦି ପେଟରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ତେବେ କିଛି ଭଲ ଲାଗେ ନାହିଁ। ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ରୋଗ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମେ ଆମ ପେଟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ପେଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, କେବଳ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଖରାପ ପେଟ ପାଇଁ ଦାୟୀ ନୁହେଁ, ଭୁଲ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ ଦାୟୀ। ରାତାରାତି ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଆନୁସଙ୍ଗିକ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜେ ନାହିଁ।ଏହା ଘଟିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରତି ଅସାବଧାନତା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟାରେ ପରିଣତ ହୁଏ।
୧. କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍ –
ପେଟ ବ୍ୟାଘାତର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା। ପ୍ରତ୍ୟେକ ତୃତୀୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ପରି ମନେହୁଏ। ବେଳେବେଳେ ଏହି ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଗ୍ୟାସ୍ କିମ୍ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେତୁ ପାଇଲସ୍ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ହୃଦଘାତ, ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
୨. ଓଜନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ –
ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହଠାତ୍ ବଢ଼ିଯାଏ କିମ୍ବା କମିଯାଏ। ଏହା ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଅନ୍ତଃ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅବନତି ମଧ୍ୟ ଏହାର ଅନ୍ୟତମ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
