ହସିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ | ଡାକ୍ତର, ଯୋଗ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସମେତ ଆପଣ ସମସ୍ତଙ୍କଠାରୁ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ ହସିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ | କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅଧିକ ହସିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁର କାରଣ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକ ହସନ୍ତି ତେବେ ଜୀବନ ମଧ୍ୟ ହରାଇପାରେ | ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କିପରି ଅଧିକ ହସିବା ଦ୍ୱାରା କାହାର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇପାରେ |
କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଖୁସି ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ | ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସମେତ ସମସ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞ ମଣିଷମାନଙ୍କୁ ହସିବାକୁ ଏବଂ ଚାପମୁକ୍ତ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି | ଆଜିକାଲି, ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ଲୋକମାନେ ନିଜକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କାର୍ଯ୍ୟରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଖୁସି ହେବା ଏବଂ ହସିବା ଏକ ଭଲ କଥା | କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ହସିବା ବିପଦଜନକ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁର କାରଣ ହୋଇପାରେ |
ହସିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷର ଶରୀରର ଗଠନ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ଅଲଗା | ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ, ବେଳେବେଳେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଲଗାତାର ହସିବା, ଶ୍ବାସକ୍ରିୟା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି |
ତଥାପି, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ହସିବା ଦ୍ୱାରା ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କମ୍ | କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଥର ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପେଟକୁ ଧରି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ହସୁଥିବାବେଳେ ହଠାତ୍ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ହୃଦଘାତ ହେତୁ ତାଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ଘଟିଥାଏ |
ସୂଚନା ଅନୁସାରେ ୨୦୧୩ରେ ମହାରାଷ୍ଟ୍ରରେ ୨୨ ବର୍ଷିୟ ମଙ୍ଗେଶ ଭୋଗଲ ତାଙ୍କ ସାଙ୍ଗଙ୍କ ସହ ଗ୍ରାଣ୍ଡ ମସ୍ତି ନାମକ ଏକ କମେଡି ଫିଲ୍ମ ଦେଖିବାକୁ ଯାଇଥିଲେ। ଫିଲ୍ମର ସ୍କ୍ରିନିଂ ସମୟରେ ଭୋଗଲ ଏତେ ଜୋରରେ ହସିବାକୁ ଲାଗିଲେ ଯେ ତାଙ୍କର ହୃଦଘାତ ହୋଇଥିଲା। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଏପରି ଅନେକ ଘଟଣା ଘଟିଛି, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ହସୁଥିଲେ ଏବଂ ହଠାତ୍ ମରିଗଲେ |
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଖୁସି ହେବା ଏବଂ ହସିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକ ହସନ୍ତି କିମ୍ବା ପେଟ ଧରିଥା’ନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି | ସେହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଦୁର୍ବଳ ଶରୀର ଥିବା ଲୋକମାନେ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରିପାରନ୍ତି ।
