ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

4ଦିନ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାକୁ ପିୟନ୍ତୁ, ଫାଇଦା ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ

ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଥିବେ କି ଅଁଳା କିଭଳି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧ ଅଟେ । ଯଦି ଦେଖିବା ପାଇଆନ ଯିବା ଆମେ ତ ଜାଣି ପାରିବା କି ଏହାର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ । କିଛି ଲୋକ ଏହାର ଖାତା କରିକି ଖାଉଥିବା ବେଳେ କିଛି ଲୋକ ଏହାର ମୁରବା କରିକି ଖାଇବା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିଛି ଲୋକ ଏହାର ଜୁଷ ପିବା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହା ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ କି ସେମାନେ କିଭଳି ଭାବେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ତେବେ ଆମେ ଆଜି କହିବା ପାନ ଯାଉଛୁ କି ଏହାର ରଷ ପିବା ଦ୍ଵାରା କଣ କଣ ଫାଇଦା ହୋଇ ଥାଏ । ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଇନ୍ୟୁନୀତି ଖୁବ ଭଲ ରହି ଥାଏ ଯାହା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଥଣ୍ଡା ଜର ହୋଇ ନଥାଏ ।

କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ପିବା ଦ୍ଵାରା ଭିଟାମିନ -c ଥିବାରୁ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ମାନଙ୍କୁ ମ୍ମାଧ୍ୟ ଭଲ କରି ଥାଏ । ଏହାକୁ ଇବା ଦ୍ଵାରା ପେଟ ସଫା ହୋଇ ଥାଏ କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ ଏହାକୁ ପିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ର କଫ ମଧ୍ୟ ଭଲ ହୋଇ ଥାଏ । ଏହାକୁ ପିବା ଦ୍ଵାରା କୋଲେଷ୍ଟୋର ମଧ୍ୟ କମ ହୋଇ ଥାଏ । ଏହାକୁ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟୋର ଅଛି ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବରଦାନ ଅଟେ ।

କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ ଏହାକୁ ସବୁ ଦୀନ ପିବା ଦ୍ଵାରା ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟୋର ସବୁ କମିବାରେ ଲାଗେ । ଏହାକୁ ପିବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରୀ ର ଖରାପ ରକ୍ତ ସଫା ହୋଇ ଥାଏ । ଏଥିରେ ଯଦି ଏକ ଚାମଚ ମହୁ ମିଶାଇକି ଖାଇବା ତେବେ ଏହା ଆମ ଶରୀର କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖୀ ଥାଏ । କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ ଏହାକୁ ପିବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଚୁଟି କଳା ଓ ଘଞ୍ଚ ହୋଇଥାଏ ।

ଏହା ସହ ଏହା ଆମ ଚୁଟି ଉପୁଡିବା ସମସ୍ଯା କୁ ଭି ଦୂର କରି ଥାଏ । ଏହା ସହ ଏହା ଆମ ଚୁଟି ପାଚିବା କୁ ଦୂର କରି ଏହାକୁ କଳା କରି ରଖେ । ଏହାକୁ ପିବା ଦ୍ଵାରା ମୁତ୍ରାଶୟ ରେ ହେଉଥିବା ପୋଡା ଜଳା ମଧ୍ୟ କମ ହୋଇ ଯାଏ । ଯଦି ପରିସ୍ରା ପୋଡା ହେଉଛି ତେବେ ଆପଣ ୩୦ ମିଲି ଲିଟର ଅଁଳା ରସ ଦିନକୁ ଦୁଇ ଥର କରି ପିଆନ୍ତୁ ଦେଖିବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଖୁବ ଭଲ ପରିଣାମ ଦେବ ।

ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଗ୍ଯାସ ହେବାର ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇ ଯାଏ । ଆମେ ଅନେକ ସମୟରେ କିଛି ଅଧିକ ତେଲ ମସଲା ଜିନିଷ ଖାଇ ଦେଇ ଥାଉ । ଯାହା ପାଇଁ ଆମେ ଗ୍ଯାସ ଭଳି ସମସ୍ଯା ରେ ପଡୁ କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକସିଡେଣ୍ଟ ଦ୍ଵାରା ଏହା ଆମକୁ ଗ୍ଯାସ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତ କରାଇ ଥାଏ ।

ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆଖିର ଦ୍ରୁଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବଢି ଥାଏ । ଏହା ସହ ଯଦି ଏହାକୁ କୁଲି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ତେବେ ଏହା ଦ୍ଵାରା ମୁହଁ ରେ ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇ ଯାଇ ଥାଏ । ଏହା କ୍ୟାନ୍ସର ଠାରୁ ଆମକୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ମଧ୍ୟ ।

Kalinga News

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button