ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ବିବାହିତ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଯୌ-ବ-ନ ରହିବ ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ , ଏହି ସମୟରେ କରନ୍ତୁ କଦଳୀ ସେବନ

ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଫଳଗୁଡିକ ୠତୁକାଳୀନ ଥିବାବେଳେ ଅର୍ଥାତ୍ ବର୍ଷର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ୠତୁରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଥିବା ବେଳେ କଦଳୀ ଏପରି ଏକ ଫଳ ଯାହା ବର୍ଷସାରା ଉପଲବ୍ଧ। କଦଳୀ କେବଳ ସ୍ୱାଦରେ ଭଲ ନୁହେଁ, ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି। ବିବାହିତ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବ୍ରହ୍ମାଅ-ସ୍ତ୍ର ପରି କାମ କରେ, ଏହା ସହିତ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଚର୍ମ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଭଲ ପ୍ର-ଭା-ବ ଦେଖାଏ।

ସେ-କ୍ସ ହରମୋନକୁ ବଢ଼ାଏ କଦଳୀ।

କଦଳୀ ମଧ୍ୟ ସେ-କ୍ସ ହରମୋନ୍ ବଢାଇଥାଏ। କଦଳୀରେ ଭଲ ପରିମାଣର ପୋଟାସିୟମ୍ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସେ-କ୍ସ ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ବ୍ରୋମେଲାଇନ୍ ନାମକ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ମିଳିଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଇରେକ୍ସନ୍ ସଠିକ୍ ହୁଏ। ଏଥି ସହିତ ଶୁ-କ୍ରା-ଣୁ ସଂଖ୍ୟା ବଢାଇବା ପାଇଁ କଦଳୀ ଭଲ କାମ କରେ। ଏହା ସହିତ କଦଳୀରେ ବହୁତ କ୍ୟାଲୋରୀ ଅଛି ଯାହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଦେବା ପାଇଁ କାମ କରେ।

ସୁସ୍ଥ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା।

କଦଳୀରେ ଫାଇବରର ପରିମାଣ ପ୍ରଚୁର ଅଟେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏହା ହଜମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି କଦଳୀ ଖାଇପାରିବେ।

ଖାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ।

କଦଳୀ ଖାଇବା ପାଇଁ ସକାଳ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ। ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଦୁଇଟି କଦଳୀ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଜବୁତ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କର ସେ-କ୍ସ ସମ୍ବ-ନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାର ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ରଖିଥାଏ।

Kalinga News

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button