ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ବହୁତ ଅଧିକ ବୁଦ୍ଧିମାନ ହେଉ, ଏଥିପାଇଁ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ କରିବା ଦରକାର ଏହି ସବୁ କାମ
ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପୌଷ୍ଟିକ ଆହାର ନେବା ବହୁତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ମା’ର ଖାଦ୍ୟପେୟ, କଥାବାର୍ତ୍ତା, ଚଳଣି ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ତର ସିଧା ପ୍ରଭାବ ଗର୍ଭରେ…
Read More » -
ଯଦି ଆପଣ ବି ବାନ୍ତି ବା ଦେହ ବୁଲାଇବାର ସମସ୍ୟାରେ ଚିନ୍ତିତ, ତ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ
ଆଜିର ଜୀବନଶୈଳୀ କିଛି ଏମିତି ହୋଇ ଯାଇଛି କି ଲୋକମାନେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଉ ନାହାଁନ୍ତି । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ତ ବାହାରର ଅଏଲି ଜଙ୍କ ଫୁଡ…
Read More » -
ପେଟ କମାଇବା ପାଇଁ କଣ ଖାଇବେ ? Dietician Niharika Dash
ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ସମୟରେ ଦୁନିଆର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଛୁଆଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୃଦ୍ଧା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ମୋଟାପଣର ଶିକାର…
Read More » -
ବଢୁଥିବା ଓଜନକୁ କନ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବାର ଅଛି ତ ଏମିତି ଖାଆନ୍ତୁ ସାଲାଡ, ମିଳିଥାଏ ଅଧିକ ଲାଭ
ସାଲାଡ ତ ପାଖାପାଖି ସମସ୍ତେ ସେବନ କରିଥାନ୍ତି ଓ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବି ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ସମସ୍ତେ ସାଲାଡକୁ ଅଲଗା ଅଲଗା ରୂପରେ…
Read More » -
ମହିଳାମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ପୂର୍ବରୁ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ, ଜୀବନ ସର୍ବଦା ରହିବ ଖୁସି
ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ପୂର୍ବରୁ ସମୟ ଯାହାକୁ ବ୍ରହ୍ମ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଏହାକୁ ବହୁତ ପବିତ୍ର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହି ସମୟକୁ…
Read More » -
ବାର୍ହା ଆକ୍ରମଣରେ ଛିଡ଼ିଗଲା ଶିଶୁ କନ୍ୟାର ପାପୁଲି
ବାର୍ହା ଆକ୍ରମଣରେ ଛିଡ଼ିଲା ଶିଶୁ କନ୍ୟାର ହାତ । ଖୋର୍ଦ୍ଧା ଜିଲ୍ଲା ଦଧିମାଛ ଗାଡ଼ିଆ ଠାରେ ଏହି ଅଘଟଣ ଘଟିଛି । ପିଲାଟି ଆଜି ସକାଳେ ଖେଳୁଥିବା…
Read More » -
ଗର୍ଭରେ ଛୁଆ ରହିବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସ୍ତ୍ରୀ ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଉଚିତ ସମୟ କେବେ ? Dr Prashant Kumar Nayak
ବନ୍ଧୁଗଣ, ଯେଉଁ ବିବାହିତ ଯୋଡି ପ୍ରେଗନେନ୍ସି ପ୍ଳାନ କରୁଛନ୍ତି ସେମାନେ କେଉଁ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ସମୟରେ କରିବା କଥା ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଆଜି ଆମ୍ଭେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଅଛୁ…
Read More » -
ପେଟ କମାଇବା ପାଇଁ କଣ ଖାଇବେ ? Dietician Niharika Dash
ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ସମୟରେ ଦୁନିଆର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଛୁଆଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୃଦ୍ଧା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ମୋଟାପଣର ଶିକାର…
Read More » -
ଏୟାରଲିଫଟ୍ ହେବେ Rishabh Pant ! ଦେଖନ୍ତୁ କିପରି ଋଷଭ ଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବସ୍ଥା
ବନ୍ଧୁଗଣ, ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ ଆଶ୍ବସ୍ଥିକର କଥା ହେଉଛି ଯେ ଋଷଭ ଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ଅଥବା ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ବଡ ଧରଣର ଆଘାତ ଲାଗି ନାହିଁ, ଏମଆରଆଇ ସ୍କାନ ରୁ…
Read More » -
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ବାନ୍ତି କଣ ପାଇଁ କରନ୍ତି ? ଉତ୍ତର ଜାଣିଲେ ହଲି ଯିବ ଦିମାଗ
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖପାଖ ମାହୋଲରେ ବହୁତ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଦେଖିଥିବେ । ଯେତବେଳେ ମହିଳା ଗର୍ଭବତୀ ହୋଇଥାନ୍ତି ତାହେଲେ ତାଙ୍କ ପେଟ ଫୁଲିଯାଇଥାଏ ଏବଂ କେତେ ଥର…
Read More »