ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଅନ୍ୟଥା ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେଗୁଡିକ କଣ …

ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଶରୀର ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରହେ। ଅନେକ ରୋଗକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ପାନୀୟ ଜଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ 6 ରୁ 10 ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ।

କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କିଛି ଜିନିଷ ଖାଇବାର ତୁରନ୍ତ ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏଠାରେ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଫଳ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଯାହା ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଅନ୍ୟଥା, ଆପଣ କିଛି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି ।

ତରଭୁଜ ଖାଇବା ପରେ :

ତରଭୁଜ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।ତରଭୁଜ ରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ପାଣି ଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଅମାଶୟ ରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ, ପେଟ ବ୍ୟଥା ହେବା ସହିତ ଫୁଲିବାରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।

କାକୁଡି ଖାଇବା ପରେ :

କାକୁଡି ରେ ପ୍ରାୟ 95 ପ୍ରତିଶତ ଜଳ ଥାଏ । ଯାହା ଖାଇବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ପୂରଣ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି ତେବେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାଇରିଆ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ କାକୁଡି ଖାଇବା ପରେ କିଛି ସମୟ ପାଣି ପିଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।

ଚଣା ଖାଇବା ପରେ :

ଭଜା ଚଣା କିମ୍ବା ଭୁଇଁଚଣା ଖାଇବା ପରେ କିମ୍ବା ଚଣା ଚାଟ୍ ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ । ଏହା ଘଟେ କାରଣ ଆମ ଶରୀରକୁ ଚଣା ହଜମ କରିବା ପାଇଁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ପାକ୍କଗ୍ନି କିମ୍ବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଗ୍ନି ଦରକାର । କାକୁଡି ଖାଇବାର ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଏହି ନିଆଁ ଶାନ୍ତ ହୋଇଯାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେତେବେଳେ ପେଟରେ ପହଞ୍ଚିଥିବା ଚଣା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ ହୁଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ହଜମ ବ୍ୟାଘାତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ ।

ଗରମ କ୍ଷୀର ବା ଚା ପିଇବା ପରେ :

ଗରମ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଚା ଭଳି ଗରମ ପାନୀୟ ପିଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହା ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।

ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ :

ଆପଣ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଖାଦ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ, ତେବେ ଆଦୌ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ । ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ଅଵଶୋଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ସମୟ ଦେବାକୁ ପଡିବ । ଯଦି ତୁମେ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଅ, ତେବେ ଏହାର କୁପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବ । ତେଣୁ, ଖାଇବା ପରେ ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ ପରେ ପାଣି ସର୍ବଦା ପାଣି କରିବା ଉଚିତ୍ ।

ଆଇସକ୍ରିମ୍ ଖାଇବା ପରେ :

ଆଇସକ୍ରିମ୍ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି । ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଆଇସକ୍ରିମ୍ ଖାଇବା ପରେ 10 ମିନିଟ୍ ପରେ ପାଣି ପିଇବ ଉଚିତ ।