90 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହେବ ନାହିଁ ଆଣ୍ଠୁ, ଗଣ୍ଠି ଦରଜ, ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ, ବୁଢାପାରେ ବି ଭରିଦେବ ଏମିତି ଜୋସ କି ଘୋଡା ପରି ଦୌଡିବେ

ସୂଚନା ଅନୁସାରେ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନଙ୍କର ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ହେବାର ସମସ୍ଯା ଥାଏ । ବୟସ ବଢିବା ସହ ଦେହରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ । ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ଦରଜ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ଯାର ଶିକାର ହେବା ପାଇଁ ପଡିଥାଏ । ଏହି ସମସ୍ଯା କିଛି କିଛି ଛୋଟ ଛୁଆଙ୍କ ଠାରେ ମଧ୍ୟ ପରିଲକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ହେତୁ ଏହି ଆଣ୍ଠୁ, ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଘରୋଇ ଉପାୟ ବତାଇବୁ ।

ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଯେତେବି ପୁରୁଣା ଆଣ୍ଠୁ ବିନ୍ଧା ହେଇଥାଉ । ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ । ଏହି ହୋମ ରେମିଡିକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ କିଛି ସୁଣ୍ଠି ଦରକାର । ଅଦାର ଶୁଖିଲା ଗୁଣ୍ଡକୁ ଆମେ ସୁଣ୍ଠି କହିଥାଉ । ଏହାଛଡା ଯାଇ ଫଳ, ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡ, କ୍ଷୀର ଓ ସୋରିଷ ତେଲ ଏହା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଦରକାର ହୋଇଥାଏ ।

ଗୁଣ୍ଡ ଆପଣ ମାନେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ । ଆପଣ ଅଧ ଚାମଚ ଯାଇ ଫଳ ଗୁଣ୍ଡ ଓ ଅଧ ଚାମଚ ସୁଣ୍ଠି ଗୁଣ୍ଡ ଗୋଟେ କପ କ୍ଷୀରରେ ମିଶାନ୍ତୁ । ସେହି କ୍ଷୀରକୁ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାନ୍ତୁ । ତାପରେ ଏହାକୁ ପିଅନ୍ତୁ । ଏହିପରି ଭାବରେ କରି ପ୍ରତିଦିନ କ୍ଷୀର ପିଇଲେ ଆପଣ ଦେହରେ ଥିବା କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ଦୂର ହେବ । ଆପଣଙ୍କ ହାଡ ମଜଭୁତ ହେବା  ସହ ଆଁଠୁ, ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ସମସ୍ଯା ଦୂର ହେବ ।

୧୫ ରୁ ୨୦ ବର୍ଷର ପିଲା ମାନଙ୍କର ଯେତେବେଳେ ଉଚତା ବଢିଥାଏ । ସେତେବେଳେ  ତାଙ୍କ ହାଡ ବଢିବା ସହ ହାଡରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ସେହି ସମୟରେ ଏହି କ୍ଷୀର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପିଇବାକୁ ଦେବେ । ତେବେ ତାଙ୍କର ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହ ଆଁଠୁ, ଗଣ୍ଠି ଦରଜ ମଧ୍ୟ ହେବ ନାହିଁ । ଏହି କ୍ଷୀରକୁ ପିଇସାରିଲା ପରେ ଏହି ସବୁ ସାମଗ୍ରୀରେ  ଆପଣ ଏକ ରେମିଡି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ । ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବିନ୍ଧୁଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଇ ପାରିବେ ।

ଏକ ପାତ୍ରରେ ଦୁଇ ଚାମଚ ସୋରିଷ ତେଲରେ ଅଧା ଚାମଚ ଯାଇଫଳ ଗୁଣ୍ଡ ଓ ଅଧା ଚାମଚ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଗୋଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଗୋଳାଇ ସାରିଲା ପରେ ଏହାକୁ ଗ୍ଯାସରେ  ସାମାନ୍ଯ ନଖ ଉଷୁମ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଗରମ କରିସାରିଲା ପରେ ତାକୁ ଆପଣ ଗୋଡରେ କିମ୍ବା ପାଦରେ ଲଗାଇ ପାରିବେ ।

ଏହାକୁ ଛୁଆଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ଲୋକ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତ ଲୋକ ନିଜର ଗୋଡରେ ଲଗାଇ ପାରିବେ । ଆପଣଙ୍କ ହାଡର ଜଏଣ୍ଟ ଜାଗା ମାନଙ୍କରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଦେଖିବେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଏହି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଥିବା ରେମିଡି ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ତ ଆଁଠୁ, ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ସମସ୍ଯା ଦୂର କରିଦେବ ।