ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଗୀଷ୍ମ ଦିନରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା ବଢ଼ାଉଛି କି ରୂପି, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର.

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଶୀତଦିନେ ରୂପି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କେତେକ ଲୋକ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ମଧ୍ୟ ରୂପି ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି | ଏହା ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, ଯେପରି ଅତ୍ୟଧିକ ସାମ୍ପୁ କିମ୍ବା ବହୁତ କମ୍ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା | ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ହେତୁ, ତ୍ୱଚାରେ ମଇଳା ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଖଣ୍ଡିଆ ହୋଇପାରେ | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଧ୍ୟାନ ନଦେବା କାରଣରୁ ଏହା ଫଙ୍ଗଲ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ାଇପାରେ |

ରୂପି ଯୋଗୁଁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଯାଏ | ଯଦି କିଛି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରାଯାଏ (ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ସାମ୍ପୁ କରିବା, କେଶ ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମାତ୍ର ଏକ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ତେଲ ଲଗାଇବା), ରୂପିକୁ ବାରମ୍ବାର ଆସିବା ଠାରୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ, ଯେଉଁଠାରେ ବେକିଂ ସୋଡାର ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆପଣଙ୍କୁ ରୂପିରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ |

ରୂପି କୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ, ଏକ ଚାମଚ ବେକିଂ ସୋଡା ନିଅ, ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଏବଂ ସେଥିରେ ଏକ ଚାମଚ ମହୁ ମିଶାନ୍ତୁ | ଏହି ତିନୋଟି ଜିନିଷକୁ ମିଶ୍ରଣ କରି ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ | ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅତି କମରେ୨୦ ମିନିଟ୍ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ସାମ୍ପୁ କରନ୍ତୁ |

ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ବେକିଂ ସୋଡା ନିଅ, ଏଥିରେ ଅଣ୍ଡା ମିଶାଇ ଭଲ ଭାବରେ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କର | ବର୍ତ୍ତମାନ ସେଥିରେ ଦେଢ଼ ଚାମଚ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ତିନୋଟି ଜିନିଷକୁ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ୨୦-୨୫ମିନିଟ୍ ପରେ ସାମ୍ପୁରେ କେଶ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ | ଏହି ପ୍ରତିକାରକୁ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଲାଭଦାୟକ |

ଲେମ୍ବୁ ରସରେ ରୂପି ହଟାଇବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ବେକିଂ ସୋଡା ଏବଂ ଏଥିରେ ଅଳ୍ପ ପାଣି ମିଶାଇ ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅତି କମରେ୨୦ମିନିଟ୍ ରଖନ୍ତୁ | ଏହା ପରେ କେଶ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ | ଏହି ପ୍ରତିକାର ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅତି ଶୀଘ୍ର ରୂପିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ |

ବେକିଂ ସୋଡା ଉପଚାର ରୂପି ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ କେବଳ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କେଶ ପାଇଁ ବିପଦ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ବଢ଼ାଇପାରେ |

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button