ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ମାସକୁ କେତେଥର ସେକ୍ସ କରିବା ଉଚିତ୍? ବିବାହିତ ଦମ୍ପତି ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣନ୍ତୁ

ପ୍ରେମୀଯୁଗଳ କିମ୍ବା ସ୍ୱାମୀ-ସ୍ତ୍ରୀ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ସେକ୍ସ । ବିବାହିତ ଦମ୍ପତି ଏକ ମାସରେ କେତେ ଥର ଯୋୖନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ? ଯେହେତୁ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଭାବପ୍ରବଣତା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ନିବିଡ଼ତା, ଏହା ବିବାହକୁ ଏକ ସଫଳ ବନ୍ଧନରେ ପରିଣତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।

ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ ସ୍ପର୍ଶ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ସ୍ତରକୁ ବଢ଼ାଇ ଥାଏ । ଅଧ୍ୟୟନରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ଅର୍ଗାଜିମ୍ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଏବଂ ଭାସୋପ୍ରେସିନ୍ ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ, ଯାହା ‘ଅନୁଭବ-ଭଲ’ ହରମୋନ୍ ଯାହା ସଂଲଗ୍ନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ।

ସାମାଜିକ ସାଇକୋଲୋଜିକାଲ୍ ଏବଂ ପର୍ସନାଲିଟି ସାଇନ୍ସ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ନିଜ ସାଥୀଙ୍କ ଯୌନ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ ହୁଅନ୍ତି, ଗୋଟିଏ ମାସରେ ଆପଣ କେତେ ଥର ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିପାରିବେ ତାହାର କୌଣସି ସୀମା ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ କିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇ ଥର ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । କୁହାଯାଏ ଯେ ଏହା ପାର୍ଟନରଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଘନିଷ୍ଠତା ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିଥାଏ । ଯୋୖନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀକୁ ପରସ୍ପରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଭବ କରିବ ଏବଂ ଅବହେଳିତ ଅନୁଭବ କରିବ ନାହିଁ ।

ଅନେକ ଦମ୍ପତି ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି ଯେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ଯୋୖନ ସମ୍ପର୍କ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ । ଯଦି ଉଭୟ ଅଂଶୀଦାର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସତର୍କତା ସହିତ ଯୋୖନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସମାନ ଭାବରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହାର ସମାଧାନ ନିଶ୍ଚୟ ହୋଇପାରିବ ।

ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ କେବଳ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣି ନଥାଏ ବରଂ ଅନେକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାଏ । ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ସେକ୍ସ ଆମକୁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ, ଭଲ ନିଦ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଆମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ମଧ୍ୟ ଭଲ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ ।

ଯେପରି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କର ଲାଭ ଅଛି, ଏହାର ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଅଛି । ସେକ୍ସ, ଯାହା ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ, ବେଳେବେଳେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ଏହା ବେଳେବେଳେ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇଥାଏ । ଏହା ସହ ପୁରୁଷମାନେ ବାରମ୍ବାର ଡିସଚାର୍ଜ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଓ ମହିଳାମାନେ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । କେବେ କେବେ ମହିଳା ଜଣଙ୍କ ଗର୍ଭବତୀ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ଯେଉଁମାନେ ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button