ରାଜ୍ୟ
-
ଦୀପାବଳି ସ୍ପେଶାଲ ରେସିପି : ଛେନା କିମ୍ବା ପନୀର ନୁହେଁ ବ୍ରେଡରେ ଏପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଟେଷ୍ଟୀ ରସମଲାଇ
ଦୀପାବଳି ମଉକାରେ ଘରେ ମିଠା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏଥର ଘରେ ମିଠା ବନାଇବାକୁ ଭାବୁଛନ୍ତି, ତାହେଲେ ରସମଲାଇ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ବନାଇବା…
Read More » -
ଜାଣନ୍ତୁ କାନ ସଫା କରିବାର ସଠିକ ଉପାୟ, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଟିପ୍ସ
କାନରେ ଘା ’ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ନୁହେଁ । ଏହା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ ଏବଂ ସମୟ ସମୟରେ ଏହାକୁ ସଫା କରିବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ…
Read More » -
ଇମ୍ୟୁନ ସିଷ୍ଟମକୁ ଖରାପ କରିଦିଏ ମାତ୍ରାଧିକ ଲୁଣ ସେବନ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏଥିରୁ କେମିତି ବଞ୍ଚିବେ
ଲୁଣର ମାତ୍ରାଧିକ ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପକ୍ଷେ କ୍ଷତିକାରକ। ଏହା କାରଣରୁ ହାଇ ବ୍ଲଡ୍ ପ୍ରେସର ହୋଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ହାଇପରଟେନସନ ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କୁ ସତର୍କତାର ସହ…
Read More » -
ଦୀପାବଳି ପୂଜାରେ ପାଆନ୍ତୁ ଚେହେରାରେ ଇନ୍ସାଣ୍ଟ ଗ୍ଲୋ, ଫଲୋ କରନ୍ତୁ ଏହି ତିନୋଟି ଷ୍ଟେପ
ନେଚୁରାଲ ଗ୍ଲୋ ତ୍ୱଚା ସବୁ ମହିଳା ଇଚ୍ଛା କରିଥାନ୍ତି।ପାର୍ଲର ଅପେକ୍ଷା କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍କିନ ଅଧିକ ଗ୍ଲୋ କରିଥାଏ।ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ବପର୍ବାଣୀର ସମୟ ଆରମ୍ଭ…
Read More » -
ରାଜଧାନୀ ଦିଲ୍ଲୀରେ ବଢିଚାଲିଛି ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ, ନିଜ ଶରୀରକୁ ଏହାର କୁପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ଯ
ଦେଶର ରାଜଧାନୀ ଦିଲ୍ଲୀ ଏବଂ ଆଖପାଖର ଅଞ୍ଚଳରେ ପୁଣି ଥରେ ପ୍ରଦୂଷଣ ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ଗତ କିଛି ଦିନରେ ଦିଲ୍ଲୀର ପବନ ପ୍ରଦୂଷିତ ହେବାକୁ ଲାଗିଛି…
Read More » -
ବାସି ରୁଟି ଖାଇବାର ଏହି ୧୦ଟି ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣିଲେ ଆପଣ ବି ହୋଇଯିବେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ
ଆଜିକାଲି ଲୋକେ ନିଜ ଫିଟନେସ ପାଇଁ କେତେ କ’ଣ ପଇସା ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ଫିଟନେସ ପ୍ରତି ଚିନ୍ତା…
Read More » -
ଆମିଷ ଖାଉଥିଲେ ବି ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଡାଲି, ୬ ସପ୍ତାହରେ କମାଇଦେବ ମୋଟାପଣ !
ଡାଲି ପ୍ରୋଟିନର ଏକ ଭଲ ମାଧ୍ୟମ। କିନ୍ତୁ ଏକ ନୂଆ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଖୁଲାସା ହୋଇଛି ଯେ ଏହାଦ୍ୱାରା ଓଜନ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମୁତାବକ, ୧୩୦…
Read More » -
ମର୍ଣ୍ଣିଂ ଓ୍ଵାକ୍ରୁ ଆସିବା ପରେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ଶରୀରକୁ ମିଳିବ ଫୂର୍ତ୍ତି ଏବଂ ସତେଜତା
ନିଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ଏବଂ ମେଣ୍ଟେନ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସକାଳୁମର୍ଣ୍ଣିଂ ଓ୍ଵାକ୍ରେ ଯାଆନ୍ତି। ଆଉ ମର୍ଣ୍ଣିଂ ଓ୍ଵାକ୍ରୁ ଆସିବା ପରେ କ’ଣ ଖାଇବେ ଏବଂ…
Read More » -
କାଶି କାଶି ବେଦମ ହୋଇଗଲେଣି କି ? ତାହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବ ଏହି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଚିକିତ୍ସା
ଥଣ୍ଡାରେ କାଶ ଏବଂ କଫ ସାଧାରଣ କଥା। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ କା ଆପେ ଆପେ ଠିକ ହୋଇଯାଏ ତ ଆଉ କେତେବେଳେ ଏହା ଲମ୍ବା ସମୟ ଧରି…
Read More » -
ଆଇଟିଇଆରରେ ୫ଦିନିଆ ମ୍ୟାଥ୍ମାଟିକ୍ସ ଇନ୍ ମେସିନ୍ ଲର୍ଣ୍ଣିଂ (ଡବ୍ଲ୍ୟୁଏମ୍ଏମ୍ଏଲ୍-୨୦୨୬) କର୍ମଶାଳା ଉଦ୍ଘାଟିତ
ଭୁବନେଶ୍ୱର, ଜୁନ୍ ୩୦: ଶିକ୍ଷା ଓ ଅନୁସନ୍ଧାନ (ସୋଆ) ପରିଚାଳିତ ଇନ୍ଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ଟେକ୍ନିକାଲ୍ ଏଜୁକେସନ୍ ଆଣ୍ଡ ରିସର୍ଚ୍ଚ (ଆଇଟିଇଆର)ର ଗଣିତ ବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ମଙ୍ଗଳବାର “ମ୍ୟାଥ୍ମାଟିକ୍ସ…
Read More »