ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆଣ୍ଠୁ ବିନ୍ଧା ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଯିବ, କରନ୍ତୁ ଏହି ସରଲା ଦେଶୀ ଉପଚାର

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି ଏକ ରେମେଡି ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଜଏଣ୍ଟ ପେନ ସମସ୍ଯା ସବୁ ଦିନ ପାଇଁ ଭଲ କରିଦେବ । ଏହି ଉପଚାର ଟି ବନେଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ସହଜ ଅଟେ । ଗୋଟିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାଲିସ ଓ ଅନ୍ୟଟିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେବନ କରିବାକୁ ହେବ । ଏହା ବନେଇବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ରହିଛି ମେଥି ଗୁଣ୍ଡ । ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ବନାଇବେ ତେବେ 50 ଗ୍ରାମ ଲେଖାଏଁ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ।

ଦ୍ଵିତୀୟ ସାମଗ୍ରୀ ହେଉଛି ସୁଣ୍ଠି ପାଉଡର ଯାହାକୁ ଆମେ ଶୁଖିଲା ଅଦା କହିଥାଉ । ଏହା ପରେ ଆପଣ ନିଅନ୍ତୁ ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡ । ଚତୁର୍ଥ ସମାଗରୀ ହେଉଛି ଅଶ୍ଵଗନ୍ଧା ଯାହା ଶରୀରର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଦୂର କରିଥାଏ । ଏହି 4ଟି ସାମଗ୍ରୀ କୁ ଆପଣ ଭଲେ ଭାବେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପଡିବ ଉଷୁମ ପାଣି ବା କ୍ଷୀର ।

କ୍ଷୀର ବା ପାଣିରେ ଏହି ସବୁ ସାମଗ୍ରୀର ମିଶ୍ରଣକୁ ଏକ ଚାମଚ ମିଶାଇ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଏହା ବହୁ ପରୀକ୍ଷିତ ଓ ଚମତ୍କାରୀ ରେମେଡି ଅଟେ । ଆପଣ ଏମିତି ଗୁଣ୍ଡ ତିଆରି କରି ଏହାକୁ ଷ୍ଟୋର କରି ରଖିପାରିବେ । ଏହାକୁ ଆପଣ ଖାଇବା ପରେ ବ ପୂର୍ବ ରୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଜଏଣ୍ଟ ପେନ ସମସ୍ଯା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପଚାର ଅଟେ ।

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଦ୍ଵିତୀୟ ଉପଚାର ବିଷୟରେ । ଏଥିପାଇଁ ଏକ ପ୍ୟାନ ନିଅନ୍ତୁ । ସେଥିରେ 100 ଗ୍ରାମ ରାଶି ତେଲ ପକାନ୍ତୁ । ଦ୍ଵିତୀୟ ସମାଗରୀ ହେଉଛି 50 ଗ୍ରାମ ରସୁଣ ଯାହା ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ସାହାଜ୍ଯ କରିଥାଏ । ଏହି ତେଲକୁ ହାଲକା ଗରମ କରି ନିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ଯା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।

ଏହାକୁ ଅଳ୍ପ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ । ରସୁଣ କୁ କିଛି ସମାଜ ଯାଏଁ ତେଲ ରେ ରହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେମିତି ଏହାର ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ଵ ଏଥିରେ ମିଶ୍ରଣ ହେବ । ଏବେ ଆପଣଙ୍କର ଯେଉଁ ଜାଗାରେ ଆଁଠୁଗଣ୍ଠି ସମସ୍ଯା ଅଛି ସେଠାରେ ଏହି ତେଲ କୁ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ । ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଅଟେ ।

Kalinga News

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button