ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ତମ୍ବା ବୋତଲରୁ ପାଣି ପିଇବା ଠିକ୍ କି ଭୁଲ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା

ଆଜିକାଲି ବଜାରରେ ନୂତନ ପ୍ରକାରର ବୋତଲ ଉପଲବ୍ଧ, ଯେଉଁଥିରୁ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେଉଛି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ବୋତଲ । କିନ୍ତୁ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ବୋତଲରୁ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଲୋକମାନେ ଅଧିକା ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି ସେମାନେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲରୁ ପାଣି ପିଇବା କ୍ଷତି କାରକ ତେବେ କେଉଁ ବୋତଲ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ହେବ । ତେଣୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ତମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆଜି ଏହି ଖବରରେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ତମ୍ବା ବୋତଲରୁ ପାଣି ପିଇବାର ଲାଭ କ’ଣ?

ମୁଖ୍ୟତଃ ତମ୍ବା ବୋତଲରୁ ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ ଦେଖି ଥିବେ ଲୋକମାନେ ଅଫିସ୍ ଏବଂ ବିଦ୍ୟାଳୟକୁ ତମ୍ବା ବୋତଲ ନେଇ ଯାଉଛନ୍ତି ।

ଲାଭ କଣ ଜାଣନ୍ତୁ : ତମ୍ବା ବୋତଲରେ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ । ତମ୍ବା ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ଜୀବାଣୁ ମାରିବାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବା ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ, ହୃଦ୍ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ ଏବଂ ଦିନସାରା ଆମକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ । ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ତମ୍ବା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ସୁଗାର ସ୍ତର କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହାର ବୋତଲରୁ ପାଣି ପିଇବା ଉଭୟ କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ।

ଅସୁବିଧା କଣ ଜାଣନ୍ତୁ :

ତମ୍ବା ବୋତଲରୁ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଏହାକୁ ସଫା ନକରିବା ଦ୍ୱାରା ବାନ୍ତି ଏବଂ ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାନୀୟ ଜଳରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପଡିବ ।

ତେବେ କଣ କରିବେ ଜାଣନ୍ତୁ :

ବୋତଲରେ ପାଣି ଭରି ଅଧିକ ସମୟ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।ପାଣିକୁ କେବଳ ୮ ରୁ ୧୨ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ। ସକାଳେ ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରୁ ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ।

Kalinga News

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button