ଦେଶ- ବିଦେଶ

ମାତ୍ର 15 ଦିନରେ 7 କିଲୋ ଓଜନ କମିଯିବ, କେବଳ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ଓଜନ ବଢିବ ଏହା ସାଧରଣ କଥା ଅଟେ । ମାତ୍ର ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଓଜନ କମେଇବାର ଅଛି ତାହା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଉପଚାର…

Read More »

ଅଧିକ ଭାବୁଥିବା ଲୋକ ଥରେ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖନ୍ତୁ, ବଦଳିଯିବ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ-

ବିଶେଷ ଅଧିକ ଭାବୁଥିବା ଲୋକ ଥରେ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖନ୍ତୁ, ବଦଳିଯିବ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ- Jaya Kishori March 22, 2022 – by Seema Patel –…

Read More »

Fଅତ୍ୟଧିକ ରାଗ ଲାଗୁଥିଲେ କେମିତି କରିବେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ? ଜାଣନ୍ତୁ 5 ଟି ଉପାୟ

ରାଗ ଆମକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର କ୍ଷତି କରାଇ ଦେଇ ଥାଏ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା କି ଆପଣ କେଉଁ ଭଳି ଭାବେ ଆମେ ରାଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ…

Read More »

ଡେରିରେ ପିରିଯଡସ୍ ହେଉଛି କି ? ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ନିରାକରଣ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଜାଣନ୍ତୁ

ପୋଲିସିଷ୍ଟିକ ଓଭାରି ଶିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଏହା କଣ ଅଟେ । ଏହା ଏକ ବେମାରି ଅଟେ । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀର ରେ ଥିବା ହରମୋନ…

Read More »

କେବଳ 4 ଦିନ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ର ମଞ୍ଜି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରରେ ହେଲା କିଛି ଏମିତି କି, ଆପଣ ସ୍ଵପ୍ନରେ ସୁଧା ଭାବି ନଥିବେ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜର ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହିଥାନ୍ତି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ଖାସ ଉପାୟ କହିବୁ । ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ବାତାଇବୁ…

Read More »

ମୂଳା ଖାଇବାର ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବେ ମୂଳା, 10 ଟି ରୋଗର ହୋଇଥାଏ କାଳ !

ବନ୍ଧୁଗଣ ଶୀତ ଦିନ ଚାଲୁଅଛି । ଏହି ଶୀତଦିନେ ଲୋକେ ସାଲାଡ଼ ରୂପରେ ମୂଳା ର ସେବନ କରିଥାନ୍ତି । ଏବଂ ମୂଳା ରେ ତରକାରୀ ମଧ୍ୟ…

Read More »

ବଡ ପେଟ ( Belly Fat ), ମୋଟାପା, ଚଉଡା ଅଣ୍ଟା ଓ ଜଙ୍ଘ ର ଚର୍ବି ଏକା ଥରେ ତରଳିଯିବ, କରନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିର ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ତାହା ମଧ୍ୟରୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଗୋଟେ ଅଟେ । ପ୍ରତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ…

Read More »

ମାତ୍ର 2 ଦିନରେ କମିବ ବଡ ପେଟ, ପତଳା ହେଇଯିବ ଶରୀର

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ମୋଟାପଣ ବା ଚର୍ବି ସମସ୍ତଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ର କାରଣ ହୋଇସାରିଛି । ଆଜି କାଲି ସମସ୍ତଙ୍କ ପେଟ ବାହାରକୁ ଝୁଲି…

Read More »

3 ଦିନ ଲଗାତର ଖାଲି ପେଟରେ ଅଁଳା ଖାଇବାର ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ, କେବଳ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ର ଜନ୍ତ୍ନ ନେଲେ ପ୍ରତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଶ୍ଚୟ ସୁସ୍ଥ ରହିବେ । ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ…

Read More »

ମାତ୍ର 5 ଦିନରେ ହିଁ ଭଲ ହେଇଯିବ ହାଇ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର, ବାସ କରିବାକୁ ହେବ ଏହି ସହଜ କାମ

ବନ୍ଧୁଗଣ ୪୦ ବର୍ଷର ଉର୍ଦ୍ଧ ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ଆପଣ ବେଳେ ବେଳେ ନିଜର ଚେକଅପ କରାଇ ନିଅନ୍ତୁ ।…

Read More »