ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

Health tips; – ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଉଚିତ ନା ଅନୁଚିତ ! Dr. Sini Venugopal

ଗର୍ଭାବସ୍ତାରେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ! ଗର୍ଭାବସ୍ତାରେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଉଚିତ ନା ଅନୁଚିତ । ଏହିଭଳି କିଛି କଥା ଅନେକ ଦମ୍ପତ୍ତିଙ୍କର ମନରେ ଦ୍ଵନ୍ଦ ରହିଥାଏ…

Read More »

ଇମ୍ମ୍ଯୂନୀଟି ବା ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କେମିତି ବଢାଇବେ ? ଆପଣଙ୍କ ଇମ୍ମ୍ଯୂନୀଟି ପାୱାର କେମିତି ଜାଣିବେ ? Healthy life tips

ବନ୍ଧୁଗଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଶରୀରରେ ଯେତେ ଅଧିକ ଇମମୁନିଟି ପାୱାର ବା ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ରହିଥିବ । ସେତେ ଅଧିକ ହିଁ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ଓ ସତେଜ ରହିବ…

Read More »

ମାଟି ପାତ୍ରର ପାଣି ହୋଇଥାଏ ଅମୃତ ସମାନ ! ଏହି ପାଣି ପିଇକି ଦେଖନ୍ତୁ, ରୋଗବେମାରୀ ପାଖ ମାଡିବ ନାହିଁ…

ବନ୍ଧୁଗଣ ଯଦି ଆମେ ପୁରୁଣା କାଳ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ତେବେ ଆଗକାଳେ ଲୋକଙ୍କ ଘରେ ଫ୍ରିଜ ନଥିଲା । ତେବେ ଲୋକମାନେ ନିଜ ଶୋଷ ମେଣ୍ଟେଇବା…

Read More »

ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଆଜି ଠାରୁ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ସାଲାଡ ! କେଉଁ ସମୟରେ ଖାଇବା ଉଚିତ ଓ କେଉଁ ସମୟରେ ଅନୁଚିତ !

ବନ୍ଧୁଗଣ ସାଲାଡ ଖାଇବାକୁ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପରିବା ଯେମିତିକି କାକୁଡି, ଟମାଟର, ମୂଳା, ଗାଜର ଓ ପିଆଜ…

Read More »

ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ କଞ୍ଚା ରଶୁଣ ଖାଇବାର ଫାଇଦା ଜାଣନ୍ତୁ – Health benefits of garlic

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମ୍ଭେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ରସୁଣକୁ ରୋଷେଇ ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ରସୁଣରେ ଆନ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଓ ଆନ୍ଟିବାୟୋଟିକ ଗୁଣ ରହିଥାଏ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ…

Read More »

କେବଳ 2 ଟି ଜିନିଷରେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବଢିବ । ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଗାଲ ପୁଚୁକା ପୁଚୁକା ହୋଇଯିବ – Weight gain remedy

ବନ୍ଧୁଗଣ ଉପଯୁକ୍ତ ଶରୀର ପାଇବାକୁ କିଏ ଅବା ଚାହିଁନଥାଏ । ତେଣୁ ସମସ୍ତେ ଅଧିକ ମୋଟା ବା ପତଳା ନହୋଇ ଉପଯୁକ୍ତ ଫିଟ୍ ଓ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର…

Read More »

ଏହି ଚମତ୍କାରୀ 2 ଗୋଳି ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଅନ୍ତୁ । ରୋଗବେମାରୀ ଆପଣଙ୍କ ପାଖ ମାଡିବନି। Dr Salim Zaidi

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଗକାଳର ଲୋକମାନେ ବହୁତ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯବାନ ରହୁଥିଲେ । ତାଙ୍କୁ କୌଣସି ପ୍ରକାର ରୋଗବେମାରୀ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ହେଉନଥିଲା । ବୟସ ଅଧିକ ହେବା…

Read More »

ଖାଲି ପେଟରେ ସକାଳୁ ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇବାର ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ – Health benefits of turmeric

ବନ୍ଧୁଗଣ ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଅମୃତ ସମାନ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ହଳଦୀ ପାଣିରେ ଏତେ ସାରା ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଭରି ହୋଇରହିଥାଏ…

Read More »

ମୁହଁର କଳା ଦାଗ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ! ଆଜି ଠାରୁ ଏହାକୁ ଟ୍ରାଏ କରନ୍ତୁ, ଗୋଟେ ବି କଳା ଦାଗ କି ବ୍ରଣ ରହିବ ନାହିଁ – Skin care tips

ବନ୍ଧୁଗଣ ସମସ୍ତେ ମୁହଁକୁ ଅର୍ଥାତ ନିଜ ଚେହେରାକୁ ସୁନ୍ଦର କରି ରଖିବାକୁ ଚାହିଁଥାଉ । କାରଣ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସୁନ୍ଦର ଚେହେରା ବହୁତ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ…

Read More »

ନିରାମିଷ ଖାଇଲେ ଏହିସବୁ ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ… ନିରାମିଷ ଖାଉଥିବା ଲୋକ ନିହାତି ଜାଣନ୍ତୁ…

ବନ୍ଧୁଗଣ ଏହି ଦୁନିଆରେ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିରାମିଷ ସହ ଆମିଷ ଖାଦ୍ୟର ସେବନ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଆଉ କିଛି ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ…

Read More »