ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
କେଶ ପାଇଁ ଅଁଳାପାଣି
ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର କେଶ ସମସ୍ୟା ପ୍ରତିକାର ନିମନ୍ତେ ଅଁଳାପାଣି ଅବ୍ୟର୍ଥ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଭାବେ କାର୍ଯ୍ୟକରିଥାଏ। ଏହା କେଶ ବୃଦ୍ଧି କରିବା, କେଶ ପାଚିବା ବନ୍ଦ କରିବା…
Read More » -
ପ୍ରତିଦିନ କରନ୍ତୁ ଶବାସନ, ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ହେଲଦି ଏବଂ ଫିଟ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ନା କିଛି ନା ଫିଜିକାଲ ଆକ୍ଟିଭିଟି, ଯୋଗ ଓ ଆସନ କରିବା ବହୁତ ଜରୁରୀ…
Read More » -
ଯୌନ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବରଦାନ ଅଟେ ଖଜୁରି! ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ କଲେ ମିଳିଥାଏ ଏହି ସବୁ ଜବରଦସ୍ତ ଫାଇଦା
ଖଜୁରି (Dates) ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରକୁ ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । କାହିଁକିନା ଖଜୁରିରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଫାଇବର ଓ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ ।…
Read More » -
ମିଠା ଖାଇଲେ ହୋଇନଥାଏ ଡାଇବେଟିସ୍ ବରଂ ଏହି ୫ଟି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ କାରଣରୁ ଡାଇବେଟିସ୍ ହୋଇଥାଏ,
ଡାଇବେଟିସ୍ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ । କିନ୍ତୁ ସବୁ ରୋଗର ଜନନୀ । ଏହା ଏପରି ଏକ ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଧିରେ ଧିରେ ମଣିଷକୁ ମୃତ୍ୟୁମୁଖକୁ…
Read More » -
କିଡନୀକୁ ଖରାପ କରୁଛି ଏହି 5ଟି ଖାଦ୍ୟ, ଆଜିଠୁ ଛାଡନ୍ତୁ ନଚେତ୍ ଯାଇପାରେ ଜୀବନ
ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କିଛି ଅଙ୍ଗ ପରି କିଡନୀ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଅଟେ । ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଆମ୍ଭର କିଡନୀ ସୁସ୍ଥ ରହିବା…
Read More » -
କ୍ଷୀର ଠାରୁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ବିୟର୍, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ବିୟର
ସାଧାରଣତଃ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଏବଂ ହାଡ଼ ଗୁଡିକୁ ଶକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇ ଗ୍ଲାସ୍ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥାଏ। ତେବେ, କ୍ଷୀର ପିଇବା…
Read More » -
ଖବର କାଗଜ ଉପରେ ରଖା ଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ସାବଧାନ! ହୋଇପାରନ୍ତି ଏହି ସବୁ ଭୟଙ୍କର ରୋଗର ଶିକାର
ଖବର କାଗଜରେ ଖାଦ୍ୟ ଗୁଡାଇ ଆଣିବା ଆମ୍ଭ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ଅଟେ। ଖାସ୍ କରି ଜଳଖିଆ ଆଣିବା ବେଳେ ଦୋକାନୀମାନେ ଖବରକାଗଜ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା…
Read More » -
ଏହି ୬ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଥିଲେ ସାବଧାନ! ଆଜିଠୁ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନହେଲେ ଗମ୍ଭୀର ହେବ ଥାଇରଏଡ଼ ସମସ୍ୟା
ଥାଇରକ୍ସିନ ହରମୋନର ଅଭାବ ହେଲେ ଥାଇରଏଡ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ। ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ଏହି ସମସ୍ୟା ହେବାର ମୂଳ କାରଣ ଅଟେ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା…
Read More » -
ଶୀତ ରାତିରେ ମୁଁହ ଘୋଡାଇ ହୋଇ ଶୋଉଛନ୍ତି କି? ସାବଧାନ, ହୋଇପାରନ୍ତି ଏହି ସବୁ ରୋଗର ଶିକାର
ଏବେ ଦେଶରେ ଶୀତଋତୁର ଆଗମନ ହୋଇଛି। ଏଥିସହିତ ସମସ୍ତେ କମ୍ବଳ, ରଜେଇ ଭଳି ଶୀତବସ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଲାଗିଛନ୍ତି। ଶୀତଦିନରେ ଏଭଳି ଅନେକ ଲୋକେ ଅଛନ୍ତି ଯାହାଙ୍କର…
Read More » -
ଏହି ୬ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଥିଲେ ସାବଧାନ! ଆଜିଠୁ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନହେଲେ ଗମ୍ଭୀର ହେବ ଥାଇରଏଡ଼ ସମସ୍ୟା
ଥାଇରକ୍ସିନ ହରମୋନର ଅଭାବ ହେଲେ ଥାଇରଏଡ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ। ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ଏହି ସମସ୍ୟା ହେବାର ମୂଳ କାରଣ ଅଟେ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା…
Read More »