ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

Health tips; -ଡାଏବେଟିସକୁ କେମିତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ ? DR Madhusmita Sahu

ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଡାଇବେଟିସ ହେଉଥିବାର ଜଣାଯାଉଛି । ତେବେ ଡାଇବେଟିସ ବହୁତ ହିଁ ଏକ ଖରାପ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ପ୍ରଥମେ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ…

Read More »

Health tips; -ଦାନ୍ତ ପୋକ ଖାଇଲେ କେମିତି ଠିକ କରିବେ ? Dr Pritish Patnaik

ବନ୍ଧୁଗଣ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଏବେ ଦାନ୍ତ ସହ ଜଡିତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସମସ୍ଯା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ଏହା ମଧ୍ୟରୁ ଦାନ୍ତ ପୋକ କାଟିବା…

Read More »

95 % ଲୋକ ଅଖରୋଟ ଖାଇବାର ସଠିକ ନିୟମ ଜାଣି ନାହାନ୍ତି । ଅଖରୋଟ କେମିତି ଖାଇବେ ? ଜାଣନ୍ତୁ ସଠିକ ତରିକା ! Dr Salim Zaidi

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ପାଇଁ ଯାଉଛୁ ଅଖ୍ରୋଟ ଖାଇବାର ଫାଇଦା ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣ କିଭଳି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଏହାର ଲାଭ ଆପଣ…

Read More »

ବେଲପତ୍ର ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ମିଳିଥାଏ ଏହି ସବୁ ବଡ ଫାଇଦା ! Benefits of bel leaves

ବେଲପତ୍ର ଭଗବାନ ଶିବଙ୍କର ବହୁତ ପ୍ରିୟ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହି ପତ୍ରର ଧାର୍ମିକ ମହତ୍ଵ ରହିଅଛି ବୋଲି ମାନାଯାଇଥାଏ । ତେବେ କେବଳ ଧାର୍ମିକ ନୁହେଁ ବଂର ପୁରାତନ…

Read More »

ଥାଇରଏଡରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି କ’ଣ ଖାଇବେ ଓ କ’ଣ ଖାଇବେ ନାହିଁ ? Proper diet routine for thyroid

ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଥାଇରଏଡ ଭଳି ଗଳା ଜନିତ ସମସ୍ଯା ରହିଥାଏ । ଥାଇରଏଡ୍ ପୂର୍ବ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି…

Read More »

3 ଦିନ ଏହାକୁ ସୋରିଷ ତେଲରେ ମିଶାଇ ଲଗାନ୍ତୁ, ଆଣ୍ଠୁ, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଉପଶମ ପାଇବେ । Home remedy for joint pain

ଆଜିର ସମୟରେ ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ବ୍ୟଥା ସମସ୍ଯା ବା ଜଏଣ୍ଟ ପେନ୍ ସମସ୍ୟାରେ ଅନେକ ଲୋକ ପୀଡିତ ଅଟନ୍ତି । ଏହି ସମସ୍ଯା ଥିଲେ ବହୁତ କଷ୍ଟ…

Read More »

ଚା’ ରେ ଏହି 2 ଟି ଜିନିଷ ମିଶେଇ ପିଅନ୍ତୁ, ଶରୀରର ଅନେକ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଯିବ । Benefits of drinking tea

ବନ୍ଧୁଗଣ ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଚାହା ପିଇବା ଆମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ । କିନ୍ତୁ ଏହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ ନୁହେଁ । କୌଣସି ଜିନିଷର ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ…

Read More »

ଡାଇବେଟିସ ବା ମଧୁମେହକୁ ଭଲ କରିଥାଏ କେବଳ ଏହି ଗୋଟେ ପତ୍ର ! Health tips

ଡାଇବେଟିସ ବା ମଧୁମେହକୁ ଭଲ କରେ ଏହି ଗୋଟେ ପତ୍ର ! ବନ୍ଧୁଗଣ ପିଜୁଳୀ ଖାଇବାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହା ସ୍ଵାଦ ଓ…

Read More »

ଶ୍ଵାସରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅମୃତ ହେଉଛି ଏହି ସୁପରଫୁଡ୍ ଆତ ! ଯେଉଁଠାରେ ଦେଖିବେ ହାତ ଛଡା କରିବେ ନାହିଁ ! Custard apple

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ସମସ୍ତେ ଆତ ଫଳ ଖାଇଥିବେ କି ତାହା ବିଷୟରେ ନିହାତି ଶୁଣିଥିବେ । ଏହି ଆତରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଓ ଫାଇବର ସହିତ ବିଭିନ୍ନ…

Read More »

Health tips; – ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ! ଏଥିରେ ରହିଥାଏ ବିଷ !

ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମ ସ୍ଵାସ୍ଥ ପାଇଁ ସ୍ଵାସ୍ଥକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ହିଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଆମେ ନୀତିଦିନ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ସବୁ ଖାଇଥାଉ ।…

Read More »