ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
ଭାତ ନା ରୁଟି କ’ଣ ଖାଇଲେ କମିବ ଓଜନ ? Weight Loss Diet । Niharika Dash
ଓଡିଶାରେ ପ୍ରାୟ ସବୁ ଲୋକ ଭାତ ଖାଇବାକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ତେବେ ଯେତେବେଳେ ଓଜନ କମାଇବା ବା ଡାଏଟ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କଥା ଆସେ ।…
Read More » -
ବେସନ ଏହାକୁ ମିଶେଇ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଚେହେରା ଏତେ ଗ୍ଲୋ କରିବ ଆପଣ କେବେ ଭାବିବି ନଥିବେ । Skin care tips
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ଫେସପ୍ୟାକ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ଯାହାକି ଆପଣଙ୍କ ଫେସ ପାଇଁ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର…
Read More » -
ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବାର ଲାଭ କ’ଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ! benefits of drinking warm water
ବନ୍ଧୁଗଣ ପାଣି ଆମ ପୃଥିବୀର ଏଭଳି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ତତ୍ତ୍ଵ ଯାହା ବିନା ଜୀବନ ଅସମ୍ଭବ । ସବୁଠାରୁ କମ ଦାମରେ ମିଳୁଥିବା ପାଣିକୁ ଆପଣ ଅଣଦେଖା…
Read More » -
Health tips; -କେମିତି କମିବ ପେଟରୁ ଚର୍ବି ? How to lose belly fat | Dr Ramyaranjan Behera
କେମିତି କମିବ ପେଟରୁ ଚର୍ବି ? ଆଜିକାଲି ବହୁତ ଲୋକ ନିଜର ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି । ଏପରିକି ବହୁତ ଅଳ୍ପ ବୟସର ପିଲା ମାନେ…
Read More » -
Health tips; – ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ କ’ଣ ଖାଇବେ ଓ କ’ଣ ଖାଇବେ ନାହିଁ ?
ଡାଇବେଟିସ ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଏହାକୁ କେବେ ମଧ୍ୟ ହେଳା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଆରମ୍ଭରୁ ଡାଇବେଟିସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଲେ ଆପଣ…
Read More » -
Health tips; – ପୁରୁଷ ମାନେ ଧାତୁ ସମସ୍ଯା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି ! Dr Snehanshu Dey
ଧାତୁ ରୋଗକୁ ନେଇ ଆମ ସମାଜରେ ଅନେକ ଅନ୍ଧବିଶ୍ବାସ ରହିଛି । କିଏ କୁହେ ଶରୀରରୁ ଅଧିକ ଧାତୁ ଗଲେ ପତଳା ହୋଇଯାନ୍ତି ତ ଆଉ କିଏ…
Read More » -
Health tips; – ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗ୍ଯାସ ନା ହାର୍ଟ ଆଟାକ ଜାଣନ୍ତୁ । Chest pain gas or heart attack
ବନ୍ଧୁଗଣ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଆମେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟିକ ଜନିତ ଛାତି ବିନ୍ଧାକୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଭାବି ନେଇଥାଉ । ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସିଥାଏ ତାହା ଆମେ…
Read More » -
ସକାଳୁ ଶୀଘ୍ର ଉଠିବାର 10 ଟି ଲାଭଜନକ ଫାଇଦା ! ମାତ୍ର 21 ଦିନ କରିକି ଦେଖନ୍ତୁ, ଜୀବନରେ ଚମତ୍କାର ହୋଇଯିବ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣମାନେ କେବେ ଚିନ୍ତା କରିଛନ୍ତି କି, ଆମେ ଯେତେ ବି କୌଣସି ବିଶେଷ୍ଜ୍ଞ ମାନଙ୍କୁ ଦେଖିଥାଉ ବା ସେମାନଙ୍କ କଥା ଶୁଣିଥାଉ । ସେମାନେ ଭୋର…
Read More » -
Health tips; – ମହିଳା ମାନଙ୍କୁ ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ଏହି କାମ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଝିଅ ମାନେ ଏହି କଥା ପ୍ରତି ନିଶ୍ଚୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
ବନ୍ଧୁଗଣ ଝିଅ ମାନଙ୍କର ମାସକୁ ମାସ ହେଉଥିବା ମାସିକ ଧର୍ମ ଏହା ପ୍ରତ୍ଯେକଟି ଝିଅଙ୍କ ଠାରେ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ଅଟେ । କାରଣ ଏହା…
Read More » -
କେଶ ଝଡୁଛି କି ? କେଶ ଝଡିବାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଓ ତାହାର ନିରାକରଣ । Hair care tips
ବନ୍ଧୁଗଣ କେଶ ଝଡିବା ସମସ୍ଯାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଲୋକ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପଡୁଛନ୍ତି । କେଶ ଝଡିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଲୋକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଘରୋଇ…
Read More »