ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଗ୍ଯାସ ସମସ୍ଯାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି କି ? ଏହି ଉପାୟରେ ଆଉ ରହିବନି ଗ୍ଯାସ ଚିନ୍ତା, Dr Manoj Kumar Sahoo ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆଜିର ଏହି ଦୁନିଆରେ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ହୋଇସାରିଲାଣି । ହେଲେ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ ଭାବିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଏହି…

Read More »

ଥାଇରଏଡ ପ୍ରକୃତରେ କଣ ? ଚିକିତ୍ସା କିପରି ହୋଇଥାଏ ଏହାର ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏନେଇ Dr Sunil Kumar Kota ଙ୍କ ଖାସ ଟିପ୍ସ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ରୋଗ ଆମ ସଂସାରର ପ୍ରତ୍ୟକ ଘରେ କାହାକୁ ନା କାହାକୁ ଗ୍ରାସ କରିଅଛି । ତେବେ କିଛି ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ…

Read More »

ଓଟ୍ସ ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ଏହା ନେଇପାରେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ! ଓଟ୍ସ ଖାଇଲେ ଆମ ଶରୀରରେ କଣ ହୋଇଥାଏ ଜାଣିଲେ ମୁଣ୍ଡରେ ହାତ ଦେଇଦେବେ !

ଆଜିକାଲି ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସାଘାଂତିକ ରୋଗ ଦେଖା ଯାଉଥିବା ବେଳେ ଲୋକମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି । ଓଜନ କମ୍ କରିବା…

Read More »

ବଞ୍ଚିଥିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗୋଟେ ବି ଦାନ୍ତ ହଲିବ ନାହିଁ, କଳା ହଳଦିଆ ଦାନ୍ତ ମୋତି ଭଳି ଧଳା ହେଇଯିବ କେବଳ କରନ୍ତୁ ଏହି ଦେଶୀ ଉପାୟ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଗୋଟିଏ ମଣିଷର ହସ ସବୁଠାରୁ ସୁନ୍ଦର ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଏହି ହସ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ହୋଇଥାଏ ଅନ୍ୟ ମାନଙ୍କ ନଜରରେ ।…

Read More »

ମିଠା ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଶରୀରରେ କଣ ହୋଇଥାଏ ? ମିଠା ଖାଇବାର କ୍ଷତି ଓ ଲାଭ ବିଷୟରେ ନିହାତି ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ

ମିଠା ସାଧାରଣତଃ ତିନି ପ୍ରକାରର ହୋଇଥାଏ ଯଥା- ଗ୍ଲୁକୋଜ, ଫୃକ୍ଟୋଜ ଏବଂ ଗ୍ଲାକଟୋଜ । ବାୟୋକେମିଷ୍ଟ୍ରି ଭାଷାରେ ମିଠାଜାତୀୟ ଜିନିଷକୁ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ କୁହାଯାଏ । ମିଠାଜାତୀୟ ଜିନିଷ…

Read More »

ପିରିୟଡ ବେଳେ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ଯ ଖାଉଥିଲେ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ପିରିୟଡ ବେଳେ କେଉଁ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବେ ଓ କେଉଁ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବେନି ?

ସମସ୍ତ ମହିଳା ତଥା ଝିଅମାନଙ୍କୁ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି ତେବେ…

Read More »

ରାତିରେ ଏହାକୁ ଲଗେଇ ଶୋଇ ପଡନ୍ତୁ ଓ ସକାଳେ ଉଠି ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ବାଳ ଏତେ ଲମ୍ବା ହେବ ଯେ ଶେଷରେ କାଟିବାକୁ ପଡିବ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆଜିକାଲି ଏହି ପ୍ରଦୂଷିତ ପରିବେଶରେ ଛୁଟି ଝଡିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇସାରିଛି । ଯାହାଫକରେ ଏହା ଏକ ବଡ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ମଧ୍ୟ…

Read More »

କେବଳ 30 ଦିନ ଯାଏଁ ପିଇ ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପାଣି, ଚେହେରା ସଫା ହେବାସହ ଗୋରା ବି ହେଇଯିବେ !

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ନିଜକୁ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଇବା ସବୁଠାରୁ ବଡ କାମ ପାଲଟି ସାରିଛି ଆଜିର ଏହି ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ । କିଭଳି ନିଜ ତ୍ଵଚାକୁ ଗୋରା,ସଫା ଏବଂ…

Read More »

ଭୟଙ୍କର ରୁ ଭୟଙ୍କର ଥଣ୍ଡା କେବଳ 1 ଦିନରେ ଭଲ ହେବ, କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଘରୋଇ ଉପଚାର (Health Tips)

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଥଣ୍ଡା ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଚିନ୍ତାର କରଣ ଅଟେ । ସବୁବେଳେ ଦେହରେ ଥଣ୍ଡା ରହିବା ଏବଂ ବହୁତ ଜୋରେ…

Read More »

ଏହି 7 ଖତରନାକ ଖାଦ୍ଯ ଯାହାକୁ ଆମେ ଅଜାଣତରେ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇଥାଉ, ଏହି ଖାଦ୍ଯ ଖାଉଥିଲେ ଏବେ ଠାରୁ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ !

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ମଣିଷ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଭୋଜନ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ତେବେ ଭୋଜନ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରହିଛି । କିଛି ଖାଦ୍ୟ ସ୍ଵାସ୍ଥକର ଅଟେ…

Read More »