ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଶ୍ଵାସରୋଗ ଥିଲେ ନିହାତି ଭାବେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଫଳ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଅବ୍ୟର୍ଥ ଔଷଧ ଭଳି କାମ କରିବ

ଆତ ବା ସୀତାଫଳ ଦେଖିବାକୁ ଯେତିକି ସୁନ୍ଦର ଖାଇବାକୁ ସେତିକି ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ । ଆତରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଓ ଫାଇବର ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପୋଷାକତତ୍ତ୍ଵ…

Read More »

ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ଭୁଲରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁନି ଏହି ଫଳ, ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ ପରିଣାମ, ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଫଳ ଖାଇବା ଉଚିତ କେଉଁଟି ଅନୁଚିତ, Dr Saleem Zaidi

ନିୟମିତ ଫଳମୂଳ ସେବନ କରିବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଫଳରୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ, ମିନେରାଲ ଓ ଫାଇବାର ମିଳିଥାଏ…

Read More »

ଏଥିରୁ କେବଳ 1 ଚାମୁଚ ପିଅନ୍ତୁ, ଗଳାରେ ଜମିଥିବା କଫ ତୁରନ୍ତ ସଫା ହୋଇଯିବ, ଏବେ ହିଁ ପ୍ରଈଗ କରନ୍ତୁ ଏହି Homemade Cough Syrup

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ସହ ଏପରି ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଶେୟାର କରିବୁ ଯାହାର ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ କଫକୁ ସହଜରେ ତରଳାଇ ଦେଇପାରିବେ । ଏହି…

Read More »

ଅତ୍ୟଧିକ ଶୀତ ହେଉଛି ହୃଦଘାତର କାରଣ, ଶୀତଦିନେ ଏମିତି ନିଅନ୍ତୁ ହାର୍ଟ ର ଯତ୍ନ, ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ନିହାତି ଜରୁରୀ

ଶୀତ ସାଂଘାତିକ ହେବା ସାଙ୍ଗକୁ ହୃଦଘାତର କାରଣ ସାଜିବାରେ ଲାଗିଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ ସାରା ଭାରତରେ ଶୀତର ପ୍ରକୋପ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି । ପ୍ରବଳ ଶୀତ ଯୋଗୁଁ…

Read More »

ମାତ୍ର 15 ଦିନରେ ଓଜନ କମାଇଦେବ ଏହି ଘରୋଇ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଫ୍ୟାଟ୍ କଟର୍ ଡ୍ରିଙ୍କ, ପାଣି ଗରମ କରି ଖାଲି ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି 1 ଜିନିଷ (Fat Cutter Drink)

ବାଲାନ୍ସ ଡାଏଟ ଏବଂ ଏକ୍ସରସାଇଜ ଆମ ମୋଟାପଣକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତେବେ ଏହାକୁ ଧ୍ୟାନରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏମିତି ଏକ ଡ୍ରିଙ୍କ…

Read More »

ଏହି 7 ଖତରନାକ ଖାଦ୍ଯ ଯାହାକୁ ଆମେ ଅଜାଣତରେ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇଥାଉ, ଏହି ଖାଦ୍ଯ ଖାଉଥିଲେ ଏବେ ଠାରୁ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ !

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ମଣିଷ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଭୋଜନ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ତେବେ ଭୋଜନ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରହିଛି । କିଛି ଖାଦ୍ୟ ସ୍ଵାସ୍ଥକର ଅଟେ…

Read More »

ପାଦ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହାଲୁକାରେ ନେଉଛନ୍ତି କି ? ଡାକ୍ତର ଏନେଇ କଲେ ଭୟଙ୍କର ଖୁଲାସା, ଶୀଘ୍ର ଦେଖନ୍ତୁ Dr Rajendra Sahoo ଙ୍କ ଖାସ ଟିପ୍ସ

ଅଣ୍ଟା ବ୍ୟଥା ଭଳି ପାଦ ବ୍ୟଥା ମଧ୍ୟ ଆଜିକାଲିର ଏକ ଅତି ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯା । ଅନେକ ଲୋକ ଏହିସବୁ ସମସ୍ଯାକୁ ହାଲୁକାରେ ନେଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ…

Read More »

ଗରମଦିନେ ଫେଶୀ(Flaxseed) ଖାଇବାର ଏହି ତରିକା 99% ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, ମୂକରୁ ଭଲ କରେ 21ଟି ଭୟଙ୍କର ରୋଗ

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ପାଇଁ ଯାଉଛି କି ଅଲଷି ର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ବିଷୟରେ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କି ଆମେ କିଭଳି…

Read More »

କିଡନୀ ଖରାପ ପୂର୍ବରୁ ଶରୀର ଦେଇଥାଏ ଏହି 6 ଟି ଲକ୍ଷଣ ! ଜାଣି ନ ପାରିଲେ ଯାଇ ପାରେ ଜୀବନ

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ । ସୂଚନା ଅନୁସାରେ କିଡନୀ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ । ଶରୀରର ବହୁବିଦ୍ଧ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ପ୍ରମୁଖ…

Read More »

ପାଦର ଗୋଇଠି ଓ ତଳିପାଦରେ ଅସହ୍ୟ ବ୍ୟଥା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭୂତ ହେଉଛି କି ! ଜାଣନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣ ଓ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ! Dr Shakti swaroop

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ । ସୂଚନା ଅନୁସାରେ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ସମୟ ଛିଡା ହୋଇ ରହିଲେ । ଅଧିକ ସମୟ ଚଳାବୁଲା କରିବା ଦ୍ଵାରା ମଧ୍ୟ ପାଦର ଗୋଇଠି…

Read More »